Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Статьи Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Как правило, изменения, связанные с пальцами рук, не появляются самостоятельно. В большинстве случаев они говорят о наличии патологического процесса, лечение которого должно начинаться как можно раньше. Если у вас отекают пальцы рук, это может свидетельствовать о развитии заболевания, связанного как непосредственно с верхними конечностями, так и с жизненно важными органами, к примеру, почками, сердцем. Как только вы заметили припухлость, запишитесь на прием к врачу. Специалист проведет обследование и поставит диагноз.

Отекают пальцы рук: причины

В некоторых случаях припухлость может не быть патологической, а возникать из-за большого количества выпитой накануне жидкости.

Тем не менее, даже в этом случае не следует пренебрегать симптомами: лучше проверить работу почек.

Нередко у пациентов, которые жалуются на отеки пальцев рук, причины связаны с травматическими повреждениями, чаще всего с ушибами. К факторам, которые способствуют появлению этого неприятного симптома, также относят:

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

  • Аллергические реакции (на моющие средства, продукты питания, косметику, лекарства);
  • Нарушения кровообращения;
  • Беременность (в связи со скоплением жидкости в организме);
  • Ревматоидный артрит (чаще всего отеки сопровождаются болью и изменениями в суставах);
  • Артроз;
  • Ожирение;
  • Экзему (на фоне припухлости кожа становится сухой, появляются трещины);
  • Попадание инфекции через рану на одном из пальцев.

Если отекают пальцы рук, причинами могут быть сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы щитовидной железы, печени и почек. В этом случае к возникновению припухлости добавляются и другие неприятные проявления. К примеру:

  • Быстрая утомляемость;
  • Слабость;
  • Головокружения;
  • Потеря аппетита;
  • Онемение конечностей;
  • Увеличение температуры тела.

При патологиях почек у многих пациентов наблюдаются проблемы с мочеиспусканием. Отеки в этих случаях локализуются, как правило, не только в области рук, но и на лице и других участках тела.

Лечение, необходимое для того, чтобы избавиться от отечности пальцев, должно быть комплексным и направленным не только на борьбу с симптомом, но и на устранение его первопричины. Чтобы ее найти, необходимо выполнить диагностику. Для ее прохождения обратитесь за помощью к терапевту. Также может потребоваться консультация таких специалистов, как:

  • Травматолог;
  • Аллерголог;
  • Инфекционист;
  • Ревматолог;
  • Нефролог;
  • Кардиолог;
  • Эндокринолог.

Выбор врача, который назначает лечение, зависит от того, в какой части организма наблюдается проблема, вызвавшая отек.

Диагностика начинается со сбора анамнеза, опроса пациента, анализа жалоб и побочных симптомов. Важные этапы обследования — визуальный осмотр кистей рук и пальпация, позволяющие определить степень отечности, наличие или отсутствие болевого синдрома, оценить состояние кожных покровов и сделать предварительное заключение.

Выявить точную причину, по которой отекают пальцы рук, в большинстве случаев можно только после проведения инструментальных и лабораторных исследований. Так, пациенту могут быть назначены:

При подозрении на наличие сердечно-сосудистых заболеваний назначают электрокардиографию или суточное мониторирование. Если беспокоят почки — проводят УЗИ, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. При наличии проблем с щитовидной железой также показано ультразвуковое исследование органа.

или Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук Боль в локте

Сочленение трех костей с тремя небольшими суставами представляет собой человеческий ло…

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук Онемение левой руки: причины и лечение

Онемение левой руки, возникающее без видимых причин — серьезный симптом, который указыва…

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук Онемение правой руки: причины и лечение

Онемение верхних конечностей носит название «парестезия». Иногда оно сопровождается мы…

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук Что делать с «круглым животиком»

Каждая женщина после рождения одного или нескольких детей сталкивается с проблемой отв…

Источник: https://zdorov.online/articles/otek-paltsev-ruk/

Опухла рука в кисти: что делать, в чем причина и как лечить отек?

Опухла рука в кисти что делать? В чем причина и как устранить это досадное явление?!

Отёк сам по себе представляет собой накопление жидкости в тканях различных органов и конечностей, при этом происходит увеличение объема полости кожи. Причиной появления отеков могут быть как внешние факторы, так и внутренние. В любом случае если у вас кисти рук отекли, это сигнал о том, что в организме произошёл сбой в налаженной работе органов.

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Симптомы отека рук

Если опухла кисть руки, то это легко заметить невооруженным глазом, просто сравнив с рукой другого человека. Как правило, процесс отекания рук начинается с опухания пальцев. Можно провести мини-тест: немного надавить на предположительно опухшие ткани, на здоровой коже отпечаток исчезнет быстро.

Нередко отеки левой руки проявляются намного сильнее, чем правой. Причина в том, что левая рука меньше подвержена различным нагрузкам, и поэтому кровоток в данной конечности замедлен.

Отек кистей рук обычно обнаруживается утром и в течение дня пропадает. Но даже в этом случае, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Если же подобная проблема носит хронический характер, это говорит о серьезных нарушениях функций какого-то внутреннего органа. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, даже при полном отсутствии болевых ощущений.

Причины отека кисти

Попробуем ознакомиться с наиболее распространёнными причинами, почему отекают кисти рук.

Неправильное питание

Отек кисти может быть результатом чрезмерного употребления любой жидкости незадолго до сна. Переедание, прием алкоголя и соленой пищи также способны вызвать припухлость конечностей. Пересмотрев свой рацион и режим питания, вы легко избавитесь от подобного явления.

Беременность

Очень часто возникает опухание рук на поздних сроках беременности.

Это явление, связанно с возникновением, так называемого туннельного синдрома, когда жидкость застаивается прямо на запястьях, вызывая воздействие (давление) на нерв, поэтому нередко при сильной отечности, болят кисти рук. Соблюдение диеты и здоровый образ жизни лучшая профилактика отека. Но вашему доктору стоит все же рассказать о подобных проблемах.

Травма

Ушиб кисти или перелом пальца. В этом случае воспаление – естественная реакция организма. Необходимо приложить холодный компресс и обратиться к травматологу.

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Аллергическая реакция

Кисти рук могут опухнуть и чесаться после контакта с различными моющими средствами. Устранив аллерген, отек сойдёт сам в течение суток. Для облегчения состояния можно принять антигистаминные препараты.

Лекарственный препарат

Распухший вид ваших рук может быть побочным эффектом от приема нового лекарства. Стоит прекратить прием препарата и обратиться к врачу, который их вам назначил, для замены или снижения дозировки.

Болезнь почек

По большей части отеки связаны с болезнями почек, ведь именно они отвечают за баланс воды в организме. Помимо кистей могут припухнуть другие части тела. Характерно общее плохое самочувствие, проблемы с мочеиспусканием. Лечить самостоятельно не стоит, возможны тяжелые последствия.

Сердечная недостаточность

Более всего отеки ночью возникают из-за сердечной недостаточности и ухудшении кровотока. Особенности подобных отеков: развиваются медленно, симметрично располагаются, сопровождаются отдышкой. С увеличением сердечной недостаточности развиваются сердечные отеки. Они идут от стоп и поднимаются выше по мере прогрессирования заболевания.

Заболевания легких

Отек рук может также быть симптомом развития заболевания легких, если сопровождается увеличением лимфоузлов в области подмышек. Крайне важно обратиться к вашему терапевту и начинать лечение.

Болезненный отек кисти

Ревматизм

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Очень часто причиной отека кисти является ревматизм. Это системное воспалительное заболевание соединительной ткани, преимущественно поражает суставы в организме. Клиническая картина: болят суставы кистей рук, появляется припухлость в области поражения, зуд, немеют пальцы. Ревматизм очень серьезное и опасное заболевание, поскольку может распространиться на кожные покровы, внутренние органы и поразить головной мозг. Если отказаться от лечения, то на коже возникают «ревматоидные» узелки, возможно лишение подвижности суставов. Избавиться от болезни полностью нельзя, но очень важно вовремя начать терапию ревматизма и остановить его развитие.

Артрит

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Артрит кистей рук возникает не только у пожилых людей, характеризуется отечностью кистей и сильными болями. Причина возникновения, как правило, инфекция. Особенностью является то, что болезнь быстро развивается и приводит к потере  подвижности кисти. Больной теряет не только работоспособность, но и возможность самостоятельно обходиться в обычной жизни. Главное своевременное обращение к врачу и соблюдение предписанного им лечения, тогда разрушение суставов можно остановить

Артроз

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Возрастное хроническое заболевание, которому характерна постепенная деформация (изнашивание) хрящевых пластин. Наиболее распространённая болезнь суставов в мире. Лечение требует комплексного подхода, возможно хирургическое вмешательство.

Лимфедема

Состояние отека мягких тканей конечностей. Возникает из-за сбоя оттока жидкости по лимфатическим сосудам. Симптомы: чувство боли, слабость, ограничение подвижности суставов, кожа в пораженной области становится утолщенной и бледного цвета.

Лечение

Что делать если отеки рук не даю вам заниматься привычными делами? Первое, что необходимо, это выяснить причину возникновения подобного явления. Это можно выполнить и самостоятельно, но рекомендуем обратиться к специалисту, так как не стоит недооценивать проблему отеков. До похода к врачу можно немного облегчить свое состояние с помощью следующих советов:

  • Необходимо улучшить кровообращение в запястье, сняв любые сдавливающие украшения
  • Ограничить прием жидкостей
  • Организовать контрастные ванны для рук
  • Если болят суставы, то нанесите обезболивающие средства (типа «Вольтарен», «Диклофенак»)
  • Сделать небольшие физические упражнения. Рекомендуется выполнять их вечером, за пару часов до сна. Лучше всего подойдет плавание, бег, езда на велосипеде, в крайнем случае, легкая зарядка.

Ваше здоровье в ваших руках, поэтому стоит позаботиться о них. Причин для возникновения отека кисти очень много, и у всех они разные. Поэтому доверьте решение вашей проблемы специалисту, который сможет не только правильно поставить диагноз, но и назначить эффективное лечение.

Загрузка…

Источник: https://athletic-store.ru/otek/prichiny-i-lechenie-oteka-kisti-ruk

Почему у вас распухли руки и пальцы при ходьбе? — Ходьба — 2020

Если вы замечаете, что ваши руки и пальцы опухают, когда вы идете гулять или бегать, вы не одиноки. Отекшие пальцы и раздутые руки неудобны, и вы можете беспокоиться, что это признак проблемы со здоровьем.

Распухшие руки обычно испытывают ходоки и бегуны, особенно в жаркую погоду. Отек, как правило, проходит вскоре после завершения тренировки. Если отек рук не проходит вскоре после того, как вы прекратили заниматься, вам следует проконсультироваться с врачом.

Опухшие руки и пальцы обычны для ходоков и бегунов

Ходок на длинные дистанции Мелани Джонкер провела опрос среди пешеходов и бегунов, чтобы узнать, не испытали ли они опухшие руки и как они справились с этой проблемой.

Многие сообщали об увеличении отека рук во время длительных прогулок или пробежек в теплую погоду, хотя у некоторых есть проблемы в прохладную погоду. Некоторые также думали, что у них больше отека руки на большой высоте.

Хорошей новостью является то, что ни один из опрошенных не сказал, что их медицинский работник считает эту проблему серьезной.

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Почему ваши руки опухают, когда вы идете или бежите

Факторы, которые, как полагают, приводят к вздутию рук и пальцев, включают в себя:

  • КровотокКогда вы идете на быструю прогулку или бегаете в холодный день, вы, вероятно, замечаете, что ваши руки начинают холодные, но они нагреваются, когда вы тренируетесь и повышаете частоту сердечных сокращений.Ваше учащенное сердцебиение посылает больше крови к вашим конечностям. По мере того, как вы вырабатываете больше внутреннего тепла от упражнений, вам нужно потеть, чтобы не перегреться. Ваши руки и ноги являются частью этой системы, и поэтому к капиллярам течет больше крови, что может означать, что ваши пальцы и руки опухают. Во время долгой прогулки или бега ваши ноги раздуваются до размеров обуви, поэтому не удивительно, что ваши руки тоже раздуваются.
  • Электролитный дисбаланс: Электролиты — это соли в крови, которые необходимо поддерживать в равновесии, чтобы предотвратить отек тканей (отек). Когда вы потеете, вы теряете соль. Когда вы едите слишком много соли, ваше тело должно работать, чтобы сбалансировать ее, сохраняя больше жидкости. Вы можете иметь опухоль в любом случае. Правильное использование спортивного напитка, заменяющего электролиты, а также прием необходимого количества жидкости (не слишком много, не слишком мало) являются ключами к поддержанию электролитного баланса. Следуйте инструкциям по употреблению алкоголя для любителей фитнеса и бегунов, чтобы получать необходимое количество жидкости.
  • Движение руки (или его отсутствие): Есть некоторые споры о том, заставляют ли определенные типы движения руки больше жидкости в руки. Постоянное движение рук ниже сердца затрудняет кровообращение и возвращает кровоток из рук. Ваши мышцы на руках и ногах помогают возвращать кровь через вены к жаре. Если вы не используете мышцы рук, у вас будет медленный возврат крови, и это может накапливаться в ваших руках.
Читайте также:  Куриная слепота: причины, признаки, симптомы и лечение

10 советов по профилактике и лечению опухших рук и пальцев

Опухшие руки, как правило, являются лишь одной из странных вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы идете на длинную прогулку или бег.

Чтобы предотвратить или облегчить эту проблему, вы можете воспользоваться следующими предложениями, составленными ходьбой на длинные дистанции Мелани Йонкер, врачом спортивной медицины Эдвардом Р.

Ласковским и экспертом по физическим упражнениям Бонни Стейн:

  • Снимите кольца и ослабьте браслеты до прогулки. Если у вас много отечности пальцев, кольца могут стать неудобно туго натянутыми. Оставьте их в безопасности дома. Ослабьте наручные часы или ремешок для фитнеса.
  • Носите импульсные датчики выше на запястье. Если ваш фитнес-браслет или умные часы должны быть плотными для определения вашего пульса, носите их выше на запястье или предплечье, а не в самой узкой части запястья.
  • Сбалансируйте потребление воды и соли.Вы теряете воду и соль, когда потеете. Пить спортивный напиток после первого часа при ходьбе и потоотделении. По возможности, взвешивайте себя до, во время и после прогулки, чтобы увидеть, пьете ли вы слишком много или слишком мало. Ваш вес должен остаться прежним. Для прогулок на выносливость следуйте инструкциям марафона / полумарафона. Что касается здоровья, вы можете проверить потребление соли, чтобы увидеть, превышаете ли вы рекомендуемые нормы.
  • Носите трость и переключать руки во время ходьбы. Это увеличит использование мышц в ваших руках и руке, и это может помочь вернуть кровь в ваше сердце.
  • Нести небольшой предмет время от времени слегка хвататься, например, небольшой пенопластовой прокладкой, резиновым шариком, картой или фонариком. Это будет работать ваши мышцы рук и улучшит возвращение крови в ваше сердце.
  • Делать круги руки каждые несколько минут вперед и назад. Это также поможет ослабить ваши плечи. Используйте это как возможность проверить свою походку.
  • Не сжимай рукиДержите их расслабленными и слегка открытыми. Время от времени вытягивайте все пальцы на несколько секунд, а затем сожмите в кулак. Повторите это несколько раз. Или что-то вроде «играть на пианино или аккордеоне» только пальцами.
  • Используйте правильное движение руки. Тренер по спортивной ходьбе Бонни Стейн из Acewalker.com рекомендует использовать правильное движение руки, согнув ее под углом почти 90 градусов и качаясь взад-вперед от расслабленного плеча, вместо того, чтобы открывать и закрывать руку в локте.
  • Играть в приколы. Положите руки на макушку на несколько секунд, чтобы они поднялись выше уровня сердца.
  • Упражнения в прохладные дни, Распухшие руки чаще встречаются в жаркую погоду, поэтому выбор самой крутой части дня для прогулки или бега или включение кондиционера, когда вы бегите по беговой дорожке, может помочь решить проблему.

Имейте в виду, что эти решения не могут полностью предотвратить опухшие руки, так как они являются нормальным явлением, которое происходит, когда вы тренируетесь, особенно в теплую или жаркую погоду. Ваше тело пытается сохранять себя прохладным, и посылка крови на ваши пальцы — один из способов, которым это делает.

Другие причины отека рук

Если отек вашей руки является нормальным отеком, наблюдаемым большинством людей при ходьбе или беге, он пройдет через несколько минут после того, как вы перестанете заниматься, и полностью остынет. Жидкость реабсорбируется в ваши клетки или возвращается в циркуляцию лимфатической системой.

Если ваши руки остаются опухшими в течение длительного времени или если у вас есть боль, покраснение или слабая хватка, это признаки, которые должны быть проверены вашим врачом.

Вы можете иметь отек из-за целлюлита (инфекция), инфекции ногтей, задержки воды, остеоартрита, подагры, псевдошерки, запястного канала и других процессов.

Вы можете иметь внезапный отек рук из-за укусов и укусов насекомых, ядовитого плюща, солнечных ожогов, травм рук или внезапной вспышки инфекции.

Если опухла только одна рука, это также может быть признаком того, что вам нужно обратиться к врачу.

Отек также является побочным эффектом некоторых лекарств, таких как препараты от высокого кровяного давления, стероиды, нестероидные противовоспалительные препараты, эстрогены и некоторые лекарства от диабета.

Слово от DipHealth

Опухшие руки — это нормальная часть ходьбы или бега, поэтому толстые пальцы не дают вам наслаждаться физической активностью.

Но вы можете обсудить это со своим врачом, особенно если вы заметили, что отеки продолжаются после физической нагрузки или если опухоль только в одной руке.

Если вы чувствуете нормальный отек рук, получайте удовольствие от выполнения упражнений на руках во время ходьбы.

Источник: https://ru.diphealth.com/422-walking-swollen-hands-fingers-3432851-86

Почему отекают руки?

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рукПочему отекают руки?

Отек рук – серьезный симптом, часто сопровождающий различные заболевания, без причины он не появляется никогда. Заметив, что отекла одна или обе кисти, человек должен всерьез задуматься о здоровье, обратиться к врачу, ведь это сигнализирует о проблемах в работе основных органов, систем организма. Речь может идти о заболевании почек или печени, сердца. Только полноценное обследование позволит узнать первопричину данного явления.

Отеки явственнее всего заметны по утрам, именно в данный период стоит диагностировать организм. Жидкость скапливается в мягких тканях, хотя в дальнейшем может рассасываться.

Как диагностируется отек кистей рук?

Первыми опухают пальцы, заметить данный факт не сложно. Женщины отмечают, что любимые кольца перестали подходить, порой даже перчатки не налазят.

Убедиться в наличие отека пальцев легко, достаточно сравнить их с пальцами здорового человека. Также есть простой тест для определения проблемы – нужно надавить на место припухлости, понаблюдать.

При отеке от надавливания образуется ямка, которая расходится довольно долго.

Не вызывающие особого волнения отеки рук – это те, что появляются разово, проходят за считанные часы.

При регулярном появлении проблемы, сохранении отеков до вечера необходимо проконсультироваться у врача, даже если других симптомов нет, а отеки не мешают привычной жизни, не болят.

Ведь постоянные отеки говорят о неполадках в работе внутренних органов. В особо сложных случаях опухоли не проходят вообще, держатся постоянно, круглые сутки.

Интересно:

Почему ребенок кусается и как быть?

Почему руки могут отекать?

Небольшие, быстро проходящие отеки появляются от чрезмерного потребления жидкости в вечернее время, перед сном. Алкоголь, особенности пищи, общее состояние организма накладывают свой отпечаток на данное явление.

Иногда даже сон в душном помещении приводит к тому, что утром обнаруживаются отеки. Холодное помещение, не снятое украшение, другие внешние факторы тоже играют роль, но подобные отеки появляются разово, проходят спустя несколько часов.

Если пальцы не вернулись в норму спустя небольшой срок, необходимо отнестись к явлению с полным вниманием.

У беременных женщин отеки рук и ног весьма распространены, особенно на последних сроках. Они могут быть как безболезненными, так и весьма чувствительными, сопровождаемыми повышением температуры – в любом случае об их появлении стоит сказать врачу – акушеру. В других ситуациях отеки наблюдаются при ушибах, перегрузке кистей при работе, при перенапряжении.

Интересный факт: у беременных отекают как стопы, так и кисти рук, впадать в панику при появлении отеков не стоит. При обнаружении подобных процессов врач-акушер потребует сдать анализ мочи на белок.

Женщины нередко сталкиваются с отеками кистей в рамках аллергических реакций на моющие средства. Бытовая химия выпускается с разными составами, потому имеет смысл пользоваться перчатками для защиты кожи. Отеки рук могут быть аллергией на пищу, особенно если до их появления доводилось попробовать какую-либо экзотику. Проблемы кровоснабжения вплоть до тромбоза тоже приводят к отекам.

Интересно:

Почему человек сильно потеет?

Наиболее опасные причины отеков

Сильные отеки пальцев свидетельствуют обычно о проблемах щитовидной железы, требуется вмешательство эндокринолога. Проблемы с почками дают обычно ночные отеки, сердце и печень – постоянное сильное отекание. Диагностировать болезнь самостоятельно не удастся, в любом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он провел обследование, назначил анализы.

Небольшие, временно проявляющиеся отеки наблюдаются при недосыпе, чрезмерной нагрузке при работе, неправильном питании, бессоннице или тревожном сне.

Этот сигнал организма нельзя оставлять без внимания, он говорит о том, что нагрузки уже начали негативно влиять на здоровье, в скором времени можно ждать срывов, до которых лучше не доводить.

Если вы понимаете, что отеки возникли по указанным причинам, стоит как можно скорее пересмотреть свой образ жизни – здоровье в любом случае важнее всего.

Отеки кистей, рук часто наблюдаются в начале или в разгар дачного сезона, когда человек, отправляясь «отдохнуть» на дачу или в деревню, берет на себя непосильный, непривычный труд по распилке, колке дров, перекапывает большие площади земли. Данный аспект тоже стоит иметь в виду.

Таким образом, отек кистей рук, одной или обеих – тревожный знак, который свидетельствует о существенных неполадках в организме. Оставлять его без внимания нельзя, разумно будет обратиться к врачу.

Читайте также:  Капсулит плечевого сустава: причины, симптомы, лечение

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Интересно:

Для чего у человека аппендикс?

Источник: https://kipmu.ru/pochemu-otekayut-ruki/

Почему отекают руки — 12 причин. Что делать чтобы снять отеки

Главная » Новейшие методы

Наиболее часто отеки обнаруживаются утром, сразу же после пробуждения от сна. В большинстве случаев опухание кистей рук свидетельствует о том, что вечером, незадолго до сна, было выпито очень много воды или чаю.

Как было описано выше, отеки являются результатом сильного ушиба, ранения или перелома пальцев рук.

Если травма была получена с вечера, то наиболее вероятно, что отек поврежденного пальца, а также, возможно, и соседних пальцев, вы увидите только на следующее утро.

Микробы распространяются достаточно быстро, нередко на утро уже появляется заметное нагноение раны, если она не была вовремя обработана необходимыми медицинскими препаратами.

  • Еще одной причиной, почему с утра у вас оказались отекшие руки, будет возможная аллергическая реакция на чистящее средство или бытовую химию, примененную вечером или же новый ночной крем, который был нанесен непосредственно перед сном на кисти рук.
  • В некоторых случаях опухание кистей может являться побочным эффектом от приема какого-либо лекарственного препарата
  • Вам необходимо для начала внимательно прочесть инструкцию употребляемого лекарства, обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты. Если таковые обнаружатся, то следует прекратить приём препарата и немедленно обратиться к врачу
  • Вам заменят лекарство на другое или изменят его дозировку.

Если помимо отечности рук вы замечаете также и припухлость век с утра, после сна, то это является верным признаком неправильной работы печени. Возможно, что клетки печени достаточно сильно повреждены, поэтому орган не справляется в полной мере с выведением вредных токсинов из организма и они вызывают отек мягких тканей и клеток кожи.

Также причиной отекания рук с утра может стать какое-то заболевание почек. Они не могут вывести необходимое количество жидкости из организма. Помимо рук в этом случае присутствует отечность век, лица, а также присутствует припухлость под глазами.

Патологии или аномалии сердца, сосудов тоже могут быть причиной появление опухания кистей рук в утренние часы, а ближе к вечеру, накопленная в тканях жидкость постепенно скапливается в нижних конечностях. Это хорошо заметно после того, как снимается обувь, в которой человек отходил целый день.

Нередко отек кистей рук сопровождается значительной болезненностью при прикосновении. В первую очередь это может говорить о начале таких заболеваний как ревматизм или артрит . При таком диагнозе припухлость кистей рук может не проходить вплоть до 6-8 недель.

Если же помимо отечности кистей рук в утренние часы вы заметите также и увеличение лимфоузлов в области подмышек, то это может говорить о тяжелом заболевании легких, в результате чего отток лимфы нарушается. Нередко при таких подозрениях терапевт отправляет женщин к маммологу для проверки молочных желез, чтобы исключить возможное развитие рака.

У людей, страдающих от ожирения, избыточного веса, недосыпа, частых стрессов, хронической усталости отек кистей рук с утра вполне привычная проблема, на которую многие не обращают внимания. Также кисти рук могут опухать и у беременных женщин, у которых были обнаружены гормональные нарушения.

Далеко не всегда даже самый опытный врач может быстро выяснить причину появления отечности кистей рук, потребуется специальное обследование и изучение результатов исследований. Не старайтесь заниматься самолечением, это может быть опасно для вашего здоровья, лучше сразу обратитесь к своему врачу.

Что делать, если отекли руки

Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.

При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.

Что же в таком случае можно сделать, чтобы убрать отеки:

  • В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.
  • При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.
  • При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости, употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.
  • При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдереяи рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.
  • В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.
  • Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения, которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.
  • При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отек рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.
  • Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 градусов. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды.

Не всегда при отеках рук стоит сразу же бежать в ближайшую аптеку и просить фармацевта посоветовать вам какой-то препарат, который снимет припухлость пальцев. Занимаясь самолечением, вы можете больше навредить своему организму, нежели помочь.

Лечить отеки следует только после того, как установлена причина их возникновения. Поставить верный диагноз может только врач-специалист, который назначит вам как необходимое обследование, так и требуемое лечение.

Также он выпишет вам рекомендации, которых будет необходимо придерживаться, чтобы снова избежать появления отеков кистей рук.

Во время беременности

Отеки рук при ходьбе: почему опухают кисти рук

Если во время ожидания ребенка женщину начинает беспокоить отечность, с этим нужно предпринимать меры. Есть несколько способов и советов, к которым можно прислушаться, но предварительно провериться у своего гинеколога

Итак, обратить внимание нужно на:

  1. Чем приходится питаться, возможно, отказавшись от соленого, копченого и острого отеки пройдут.
  2. Имеет значение и количество поступающей организм жидкости. Во время беременности выпивать нужно минимально 1,5, а максимально 2 литра, с учетом пищи.
  3. Снизить в пище желательно количество поваренной соли. Она только способствует задержке воды в организме. Оптимальным количеством является 7 грамм в сутки.
  4. Возможно, причиной стала чрезмерная физическая активность. Отказаться от гимнастики надо, если она связана с чрезмерной нагрузкой на руки. Возможно, ее можно заменить простыми движениями, которые не несут в себе нагрузки, к примеру, вращение, сжимание.
  5. Больше свободного времени необходимо проводить на свежем воздухе, ну а если руки и дальше немеют, нужно показаться неврологу.

Наружные препараты при гигроме

Мази и гели при гигроме могут быть использованы в качестве вспомогательных средств для уменьшения воспалительного процесса и болевых ощущений. Лечебного эффекта эти препараты не имеют. В состав комплексной терапии могут входить нестероидные средства на основе диклофенака или индометацина.

Народные средства

Использование средств народной медицины нельзя считать эффективным методом устранения гигромы. Данная терапия оказывает вспомогательное действие для снятия дискомфорта и болевых ощущений при опухолях небольших размеров.

  • Наиболее распространенным народным средством является использование капустных листьев для наложения компрессов и приема внутрь. Для перорального приема из капусты отжимают сок и принимают его по 100 мл перед едой 2 раза в день. Для компресса применяют капустный лист, густо смазанный медом. Его прикладывают на больное место и укрывают теплой тканью.
  • Еще одним популярный способ – прикладывание к гигроме медной пластины (монеты).
  • Использование голубой глины. Кашицу прикладывают на больную кисть на 2-3 часа.
  • Распаривание кистей рук в горячей воде в течение 20-30 минут. После прогревания необходимо наложить на лучезапястный сустав мед, сверху пергаментную бумагу и закутать руку шерстяным платком.

Такие компрессы можно повторят ежедневно. Существует множество других народных рецептов избавления от гигромы, однако стоит напомнить, что полностью излечение наступает, если опухоль удаляется либо методом пунктирования, либо хирургическим путем.

Опасные причины отечности рук

Если опухла рука без видимой на то причины, то провокаторы такого симптома могут быть не только патологическими, а поэтому серьезными, но также крайне опасными. Мы приведем обзор самых распространенных болезней, при которых наблюдается подобное отклонение.

Нарушения почечной деятельности

Если опухают и чешутся руки, это может быть следствием почечной недостаточности – острой или хронической. Первая часто является осложнением других заболеваний.

Для такого отклонения характерна задержка жидкости в организме. Причина проста: почки попросту не справляются с переработкой воды, поэтому она начинает скапливаться в тканях.

Пациент начинает жаловаться на то, что у него отекают и чешутся руки. При этом отечность наблюдается также в других участках тела, а в особо тяжелых ситуациях развивается асцит.

Как правило, больной знает о своей ситуации, и находится на учете у нефролога.

Аллергия

Если покраснели руки и чешутся, появилось шелушение кожи или высыпания, то это обычно указывает на наличие аллергической реакции

Читайте также:  Трихотилломания: причины и лечение у детей и взрослых

Чтобы устранить симптом, важно понять, какой именно аллерген спровоцировал недомогание. Так, чаще всего аллергия развивается в ответ на контакт человека с:

  • пыльцой;
  • слюной, шерстью, испражнениями животных;
  • бытовой химией;
  • некачественной косметикой.

Аллергия на медикаменты или продукты питания тоже может послужить причиной того, что чешутся и опухают пальцы рук.

Сердечные патологии

Заболевания сердечно-сосудистой системы – еще одна из частых причин, почему опухли руки. Но это не единственный симптом. При таких обстоятельствах больные жалуются на одышку, кашель, кардиалгию, перепады артериального давления, головокружения либо другие недомогания.

Пролапс митрального клапана, нарушение сердечного выброса, сердечная аритмия – это лишь самый короткий перечень причин появления припухлости на руке. Точно определить источник недомогания можно только после проведения целого спектра диагностических процедур.

Патологии суставов и костей

У пациентов, у которых опухли руки и чешутся, часто диагностируются патологические поражения суставов или костной ткани. Подобные симптомы могут наблюдаться при:

  • артрите;
  • артрозе;
  • ревматизме;
  • стилоидите;
  • остеоартрозе;
  • остеопорозе;
  • подагрическом артрите.

На заметку. После травмы причиной того, что опухла и покраснела кисть руки, может послужить растяжение связок, ушиб или вывих сустава

Важно учесть тот факт, что при таких обстоятельствах зуд будет отсутствовать!

Другие причины

Когда человек жалуется на то, что у него рука покраснела и чешется, он также должен учитывать, что не всегда это говорит о патологии. Иногда такой неприятный симптом может быть следствием неудобного положения во время сна, либо продолжительного сидения. В этом случае конечность часто фиксируется в определенном положении, что приводит к нарушению кровообращения.

После побуждения или смены положения человек отмечает, что у него опухли и чешутся кисти рук. Помимо этого, может возникнуть ощущение «бегания мурашек» под кожей. Такое состояние лечения не требует, поскольку оно само проходит в течение нескольких минут.

Начинать лечение, не выяснив причин, почему опухла и чешется ладонь, недопустимо. Такими действиями можно существенно навредить здоровью, особенно если терапия будет проводиться без консультации специалиста.

Лечение отечности пальцев рук

Прежде, чем начинать лечение отека, нужно с помощью тщательной диагностики определить, что заставляет пальцы рук регулярно припухать. Доктору необходимо исключить возможность данного явления вследствие злоупотребления соленой пищей и питья избыточного количества воды на ночь.

 В зависимости от причины возникновения отека, врач-специалист может назначить следующие методы терапии:

  1. Медикаментозное лечение. Определение вида и типа патологии позволит назначить курс фармакологических препаратов из групп:
    • антибактериальные и противовоспалительные средства (при воспалительных заболеваниях любой этиологии);
    • антигистаминные (при аллергии);
    • антикоагулянты и фибринолитики (для нормализации состава крови );
    • мочегонные средства (для выведения излишков жидкости из тканей и клеток);
    • гипотензивные (для снижения артериального давления при болезнях сердца, почек и гестозе);
    • блокаторы рецепторов вазопрессина;
    • гормональные препараты при заболеваниях щитовидной железы и нарушениях обмена вследствие избыточной или недостаточной активности женских половых гормонов;
    • сердечные гликозиды (при сердечной недостаточности любого генеза).
  2. Физиотерапевтическое лечение:
    • электрофорез;
    • низкочастотная магнитно-резонансная терапия;
    • ультравысокочастотное лечение;
    • облучение волнами средней длины;
    • сантиметроволновая терапия.
  3. Хирургическое вмешательство при сердечных патологиях, синдроме верхней полой вены и раке Панкоста.

Данные методики помогают достаточно быстро избавиться не только от отеков на пальцах, но и устранить или скорректировать основную причину их образования.

В случае онкологических опухолевых новообразований применяют стандартную химио- или лучевую терапию. Эти методы способны остановить активность раковых клеток и существенно снизить интенсивность симптомов, спровоцированных онкологией.

Если отекание пальцев рук вызвано неправильным образом жизни, то основными рекомендациями доктора будут:

  1. переход на щадящую, бессолевую диету;
  2. полное прекращение употребления алкоголя;
  3. физическая активность, занятия лечебной физкультурой;
  4. уменьшение монотонной физической нагрузки, приводящей к статическому напряжению пальцев и механическому воздействию на суставы;
  5. исключение внешних раздражителей, которые могут вызвать аллергические отеки. перестать пользоваться декоративной косметикой или моющими средствами с ароматизаторами.
  1. Важно помнить о том, что регулярное отекание пальцев на руках часто указывает на серьезные нарушения работы внутренних органов и систем организма. Если припухание появляется регулярно, стоит обратиться к врачу за консультацией
  2. В некоторых случаях это помогает вовремя предупредить серьезную болезнь.
  3. Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

Источник: https://revmatolog.net/newest/otekaut-kisti-ruk

Причины отечности рук

Отечность рук возникает из-за избыточного накопления жидкости в тканях. Это происходит по разным причинам, которые иногда даже опытные врачи выясняют только после тщательного обследования и на основе результатов анализов. Обычный на первый взгляд отек может быть признаком серьезного заболевания, поэтому не стоит затягивать с определением и устранением причины его возникновения.

Механизм возникновения отеков на руках понять достаточно просто. Баланс жидкости регулируется кровеносной и лимфатической системами. При определенных причинах этот баланс нарушается, в тканях накапливается экссудат, который препятствует нормальной работе клеток. В зависимости от механизма возникновения различают три вида отеков:

— гидростатический, может возникнуть, когда на фоне венозного застоя появляется повышенное давление крови в капиллярах;- гипопротеинемический, наблюдается при нарушении биохимического баланса, в частности, снижение белка альбумина в плазме;

— мембраногенный, является результатом нарушения целостности сосудов или повышения их проницаемости.

Нередко отеки развиваются на фоне расстройств нервной системы. Поскольку именно она контролирует все процессы в организме, в том числе и работу кровеносной и лимфатической систем. После паралича, вызванного поражением спинного или головного мозга, встречается паралитический отек.

Отечность рук может быть признаком того, что человек ведет нездоровый образ жизни. Злоупотребление алкоголем влияет на состояние сосудов. Большая нагрузка на запястье, при работе за компьютером, усталость, хроническое недосыпание или неудобное положение во время сна являются одними из самых распространенных причин недуга.

Отек может быть аллергического характера и появиться вследствие укуса насекомого. Отечность рук, появляющаяся только во время жары, чаще всего является показателем нарушения работы кровеносной и лимфатической системы. Также плохой отток лимфы бывает при беременности и предменструальном синдроме, и связан с гормональными изменениями.

Отечность рук редко встречается самостоятельно, чаще сопровождается отеканием и других частей тела (ног, шеи). В том случае появление отеков может быть симптомом серьезных заболеваний: тромбофлебита, нефрита или нефроза, цирроза, сердечной недостаточности, нарушения оттока лимфы, гормонального сбоя, воспалительных процессов в организме.

При отеках рук любого происхождения рекомендуется включить в свой рацион тыквенный сок, который нужно пить по стакану в день не меньше месяца, или огуречный рассол (по 2 стакана в сутки), действующий медленно, но верно.

Ни в коем случае при отеках рук нельзя пить мочегонные аптечные препараты, так как они снимают отечность за счет вымывания жидкости из кровеносных сосудов, а не из тканей. В результате этого кровь начинает сгущаться, что может привести к образованию тромбов.

Если же отек появился только на одной руке, не нужно заниматься самолечением. В этом случае нужно как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

  • диеты
  • обмен веществ
  • аллергия
  • простуда

Источник: https://domashniy.ru/zdorovie/otechnost_ruk_v_chem_prichiny_re15/

Отек рук выше кисти — лечение, народные средства, рекомендации, фото

Опухла рука в кисти что делать? В чем причина и как устранить это досадное явление?!

Отёк сам по себе представляет собой накопление жидкости в тканях различных органов и конечностей, при этом происходит увеличение объема полости кожи. Причиной появления отеков могут быть как внешние факторы, так и внутренние. В любом случае если у вас кисти рук отекли, это сигнал о том, что в организме произошёл сбой в налаженной работе органов.

Провоцирующие факторы развития отеков

В ночное время суток организм отдыхает, поэтому все естественные процессы затормаживаются, что приводит к накоплению излишней жидкости в мягких тканях. В результате этого пациент просыпается утром с умеренным или сильным отеком.

Наиболее частыми причинами подобного состояния могут статься следующие проявления:

  • повышенные физические нагрузки в течение дня;
  • калорийная пища;
  • жаркое время года;
  • использование одежды и аксессуаров, сдавливающих сосуды и нарушающих кровоток;
  • употребление в пищу продуктов с высоким содержанием солей;
  • достаточно часто отекают руки по утрам во время беременности, что обусловлено серьезными изменениями в организме и сдавлением увеличивающейся маткой магистральных сосудов;
  • у женщин в период климакса и предменструального синдрома отекают не только руки, но и ноги, что наиболее часто наблюдается именно в утреннее время. Этот процесс развивается вследствие повышенного количества эстрогенов в организме, которые приводят к задержке жидкости в межклеточном пространстве.

Нередко причиной того, почему руки отекают, становятся вредные привычки (курение и алкоголь), что может спровоцировать не только отеки верхних конечностей, но и головного мозга.

Помимо физиологических факторов, утренние отеки могут быть спровоцированы рядом следующих заболеваний:

Ревматоидный и ревматический артрит

Эти заболевания сопровождаются характерным поражением мелких суставов, что обусловлено реакцией организма на воспаление. В патологический процесс могут вовлекаться и близлежащие ткани. При артритах пациента беспокоит скованность движений, в утреннее время отекают руки, и присутствует болевая симптоматика.

Остеохондроз шейного отдела

При этом заболевании наблюдается сдавливание нервных окончаний, расположенных в позвоночном столбе и отвечающих за вегетативную, чувствительную и двигательную иннервацию руки. Воспалительный процесс приводит к нарушению сосудистого тонуса и последующего отека. Помимо этого, пациент предъявляет жалобы на скованность движений в суставах, их увеличение и гиперемию.

Защемление нерва при остеохондрозе

Инфекция кожных покровов

Среди заболеваний этой группы особого внимания заслуживает рожистое воспаление, спровоцированное стрептококковыми инфекциями.

Характерными симптомами, которые отмечаются при рожистом воспалении, являются жжение и боль в локальном очаге, покраснение кожных покровов.

Помимо этого, наблюдается ухудшение общего состояния пациента, проявляясь головной болью, повышением температуры тела, недомоганием и т.д.

Аллергическая реакция

Аллергия развивается как ответная реакция на внешние и внутренние раздражители. Такое состояние крайне опасно, так как отек не только рук, но и лица, способен развиться достаточно быстро, представляя реальную угрозу жизни пациента. Аллергенами могут стать любые вещи, продукты и таблетки, которые употребляются вечером, а также в течение дня.

Тромбоз сосудов руки

Это заболевание способно возникнуть в результате воспалительных процессов в сосудах, приводящих к повышенному тромбообразованию на руках. Такое состояние может быть вызвано многими факторами и даже внутривенным введением лекарственных препаратов.

Тромбоз руки после катетеризации вены

Синдром верхней полой вены

Патологический процесс развивается в ответ на сдавливание или тромбоз верхней полой вены, которая отводит кровь от шеи, головы и верхних конечностей. Наиболее частые причины развития синдрома верхней полой вены – опухолевидные новообразования в области средостения, появление загрудинного зоба, увеличение размеров сердца и длительное нахождение катетера или кардиостимулятора в вене.

Источник: https://medspina.ru/prichiny/otekayut-palcy-ruk.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector