Учащенное сердцебиение: причины, как проявляется и что делать в домашних условиях для лечения

Пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС), относится к наиболее сенситивным показателям нашего самочувствия. Радость или отчаяние, восторг или испуг – любые острые эмоции, любые физические нагрузки – это те внешние факторы, после чего учащается пульс, и твое сердце бьется быстрее.

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

ЧСС ускоряется на несколько ударов в минуту, чтобы подстроиться под общий тонус организма, ведь для преодоления физических нагрузок и эмоциональных переживаний ему требуется большее количество питательных веществ и кислорода.

Вот почему сердечно-сосудистая система включает «форсажный» режим сердцебиения – учащенный пульс. С его помощью кровеносная система быстрее справляется с оксигенацией (насыщением кислородом) и питанием органов. Но всегда ли причины учащенного пульса кроются во внешних воздействиях?

Какой пульс считается учащённым?

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Для взрослого здорового человека норма пульса колеблется от 50 до 90 ударов/минуту. Значит, показатель ЧСС выше 90 биений – это частый пульс. Значение считается физиологическим, если его спровоцировали внешние факторы и после 10-15 минутного отдыха пульс возвращается в норму. Такое состояние не должно вызывать опасений.

Если ЧСС в спокойном состоянии достигает 100 и выше ударов, это признак тахикардии, которая в определенных случаях требует лечения.

Кроме пульса при оценке состояния человека необходимо обращать внимание и на такие факторы как:

  • артериальное давление (АД);
  • хронические заболевания;
  • образ жизни человека;
  • прием определенных медикаментов, тонизирующих средств –

и другие условия, при которых отмечается учащенный пульс. Как снизить ускоренную ЧСС – этот вопрос можно решить лишь тогда, когда точно станут известны причины ее учащения.

Причины, почему частота сердцебиения учащается

Если человек интересуется, почему учащается пульс в спокойном состоянии, это говорит о том, что ускоренное сердцебиение доставляет ему беспокойство и, скорее всего, сопровождается другими неприятными симптомами.

Это серьезный повод для визита к врачу. Чтобы докопаться до причин частого пульса при нормальном давлении, а также пониженном или повышенном, стоит обратить внимание, при каких обстоятельствах он обычно ускоряется.

При нормальном, пониженном, повышенном давлении

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

  • физические перегрузки;
  • душная или жаркая атмосфера;
  • эмоциональные переживания;
  • переедание.

Но бывают патологические причины:

  • различные виды анемий;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • всевозможные инфекции и интоксикация;
  • лихорадка (жар, озноб);
  • эндокринные заболевания.

Если давление пониженное, а ЧСС ускорена, это очень серьезный симптом. Такой признак может оказаться началом ишемического инсульта, инфаркта миокарда, гиповолемии и других катастрофических состояний. При понижении АД органы начинают испытывать нехватку кислорода, и для предупреждения ишемии сердечно-сосудистая система «запускает» учащенный пульс. Что делать в таком случае:

  • остановиться, прекратить любую работу;
  • занять удобное положение сидя или лежа;
  • расстегнуть воротник и все тугие застежки;
  • принять успокоительное;
  • в критической ситуации – вызвать врача.

Может ли быть частый пульс при повышенном АД? Может, и это нельзя игнорировать.

При условии, когда сосуды сужены, а сердце работает в ускоренном темпе, увеличивается риск разрыва сосудистой стенки, не говоря уже об изнашивании сердечной мышцы.

Поэтому нагрузка в виде учащенного пульса как при нормальном давлении, так и при повышенном может оказаться фатальной для сердца. Ситуация требует врачебного вмешательства.

В спокойном состоянии

Если с провоцирующими факторами все понятно, то почему учащается пульс в спокойном состоянии? Тахикардия в спокойном состоянии является сигналом о системных расстройствах, в том числе, психосоматических.

Например, к ускорению ЧСС приводят панические атаки. На этом фоне часто складывается положение «замкнутого круга» – человек испытывает необъяснимое волнение, и его сердце начинает биться чаще, но из-за ощутимой тахикардии волнение еще больше возрастает и человек впадает в панику. Как лечить учащенный пульс в подобных случаях, знают специалисты психотерапевтической направленности.

Но могут быть и другие причины (патологические и физиологические), поэтому для решения проблемы, почему учащенный пульс в спокойном состоянии, следует для начала посетить терапевта.

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Точки измерения пульса на ноге

После еды

Нередко приходится слышать от пациентов и такое, что после еды учащается пульс. Причины этих жалоб чаще всего объясняются излишним весом, большим объемом съеденного.

Частый пульс после еды нередко диагностируется как гастрокардиальный синдром (или синдромом Ремхельда), симптомами которого кроме тахикардии являются бледность и холодный пот, чувство страха и нехватки воздуха после еды. Здесь требуется комплексное лечение.

Небольшое ускорение пульса после еды (не выше 90) считается нормой и в лечении не нуждается. Если же ЧСС повышается существенно и регулярно, независимо от объема пищи, то ответить, почему после приема пищи учащается сердцебиение, должен врач.

После алкоголя

Алкогольные напитки содержат спирт – вещество, обладающее сосудорасширяющим действием. Поэтому небольшое ускорение ЧСС (до 90 ударов) при приеме алкоголя естественно, особенно у людей с естественным пониженным давлением.

Не следует забывать, что спирт сам по себе кардиотоксичен и аритмогенен, то есть отрицательно влияет на клетки сердца и вызывает изменение в проведении сердечных импульсов.

В пожилом возрасте, а также при частых и обильных возлияниях сердечная мышца изнашивается, из-за чего возникает учащенный пульс после алкоголя, который можно отнести к тахикардии. Это требует полного отказа от алкоголя.

В противном случае все может закончиться левожелудочковой гипертрофией, фибрилляцией предсердий, инфарктом миокарда.

Если у человека на фоне приема алкоголя или с похмелья появляется не только повышенный пульс, но и боль в грудине, ощущение нехватки воздуха или обморок, ему следует вызывать СМП.

При вставании

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

В этом случае сердце совершает попытку восполнить недостаток кислорода ускоренным темпом работы, вот почему при вставании частота пульса учащается. В кардиологической практике бытует термин ортостатическая тахикардия, который хотя и не отмечен в МКБ 10, но врачи в качестве его причин называют:

  • вегетативную невропатию;
  • нарушение симпатической иннервации сосудов нижних конечностей;
  • нарушение функций венозных клапанов.

Учащенный пульс при вставании бывает также у людей, долгое время находившихся на постельном режиме. Есть еще одна причина – отсутствие элементарной тренированности.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то даже такая незначительная нагрузка, как вставание с места, вызывает у него тахикардию. В этом случае пора подумать о пользе физической культуры, предварительно посоветовавшись с врачом.

При физических нагрузках, беге

Физические нагрузки представляют собой один из главных физиологических факторов учащения пульса. Почему при физических нагрузках пульс учащается? Сердцу во время нагрузок требуется большее количество кислорода и питательных веществ.

А обеспечить их быструю доставку к органу может только ускоренный кровоток. Вот почему пульс учащается при беге.

Возникает так называемая функциональная, или физиологическая синусовая тахикардия, отличительным признаком которой является быстрое восстановление ЧСС после 10-15-минутного отдыха.

Если при засыпании выбрасывает из сна

Пожалуй, самые неприятные ощущения возникают у людей, которых при засыпании выбрасывает из сна и при этом учащается пульс. Свое состояние они описывают как внезапное учащение сердцебиения во время засыпания, которое не прекращается до тех пор, пока человек окончательно не проснется. Такие выбросы из сна могут возникать каждую ночь, лишая человека возможности полноценно отдохнуть.

Врачи видят несколько причин этого синдрома:

  • разновидности панических атак и другие невротические состояния;
  • болезни надпочечников, поджелудочной железы, желудка, пищевода, легких.

Усугублять симптоматику тахикардии при засыпании могут сопутствующие патологии, например, болезни щитовидной железы.

Ночью

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Чтобы узнать, почему учащается сердцебиение ночью, необходимо пройти целый ряд диагностических исследований, включая ЭКГ, ОАК и мониторинг по Холтеру. Процедуры помогут определить, что именно послужило причиной усиленной ЧСС по ночам:

Учащенный пульс по ночам может выступать в качестве неспецифического симптома такого заболевания как гастроэзофагиально-рефлюксная болезнь (ГЭРБ), но постановку точного диагноза нужно доверить врачу.

Частый пульс при беременности

Для женщин, готовящихся стать матерями, учащенный пульс при беременности – нередкое явление. Оно возникает вследствие усиления интенсивности метаболических процессов, нарастания ОЦК и других естественных причин.

Очень важно, как при этом изменяется самочувствие женщины. Если ее мучают головные боли, головокружения, одышка и нехватка воздуха и если учащенный пульс, что делать в такой ситуации – обязательно идти к врачу.

Необходимо убедиться, что будущему ребенку и его матери не грозят такие патологии, как:

  • витамино- или железодефицитная анемия;
  • сердечно-сосудистые заболевания (аритмии, кардиомиопатия и др.);
  • избыточный вес (создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды);
  • гестоз – перинатальное осложнение, возникающее ближе к III триместру и проявляющееся эклампсией, повышенным АД, отечностью.

Если ничего из перечисленного выше у женщины не обнаружится, можно предположить психогенную природу высокого пульса при беременности. Но только лечащий врач может поставить диагноз или направить к другому специалисту.

Как снизить, сбить в домашних условиях?

Когда ускоренный пульс не сопровождается другими выраженными симптомами (явным изменением АД, повышением температуры тела, одышкой, страхом, помутнением сознания и др.), его можно успокоить без применения лекарственных средств. Иногда бывает достаточно 10-15-минутного отдыха, чтобы восстановился нормальный ритм сердца.

Что принять из лекарств?

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

  • капли Зеленина;
  • успокоительный сбор № 2;
  • Персен;
  • Валокордин;
  • Новопассит.

Фармакологических средств для решения проблемы как сбить учащенный пульс, хватает, так что при остром приступе тахикардии не стоит впадать в панику. Если же наблюдается постоянно учащенный пульс, возможно, придется пропить седативные средства курсами – как назначит врач.

При сердечно-сосудистых патологиях, сопровождающихся артериальной гипертензией, врач может назначить гипотензивные средства с антиаритмическим или замедляющим пульс эффектом, но эти средства – рецептурные и для самолечения категорически противопоказаны.

Что еще делать?

Что можно предпринять еще, когда частый пульс, что делать в домашних условиях? Врачи нередко учат своих пациентов прибегать к вагусным приемам для снижения ЧСС и одновременно – артериального давления.

Применение вагусных проб может привести к значительному снижению пульса и АД, поэтому без контроля этих параметров и предварительной консультации врача приступать к быстродействующим приемам нежелательно.

В домашних условиях можно приготовить успокоительный чай из листьев и цветков мелиссы, боярышника, пустырника и других растений с седативными свойствами. Пить его следует небольшими глоточками и не горячим, а приятно теплым.

Нужно ли лечить, если сердце бьется быстрее, чем должно?

Люди, привыкшие терпеть плохое самочувствие «до последнего», могут и в ситуации с высокой ЧСС усомниться в необходимости ее лечения. Нередко можно увидеть мужчин, хватающихся за сердце, но продолжающих делать начатую работу.

Такое отношение к своему здоровью недопустимо. Если вы слишком часто «чувствуете сердце», регулярно замечаете сердцебиение – не откладывайте визит к врачу, обратитесь к нему вовремя.

Читайте также:  Тофусы: что это такое, виды, причины, симптомы и лечение

Лучше своевременно узнать, как лечить тахикардию, чем оказаться в палате интенсивной терапии или реанимации.

Источник: https://cardiolog.online/simptomy/puls/uchashhennyj.html

Учащенное сердцебиение: причины патологии, что делать?

Из статьи вы узнаете от чего сильно бьется сердце, какие патологии вызывают учащенное сердцебиение, что делать в домашних условиях?

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Виды учащенного пульса

Тахикардия – это быстрое сокращение миокарда (на 20 % выше нормы) из-за физиологических или патологических причин.

Учащенное сердцебиение – природный механизм для компенсации нарушенного питания и кислородоснабжения тканей в результате психоэмоциональных или физических перегрузок.

Но если сердце бьется слишком сильно, частота сокращений не пропорциональна нагрузкам – это признак серьезной патологии.

Различают два основных вида учащенного пульса более 90 ударов в минуту: синусовую и пароксизмальную тахикардию.

При синусовой основной узел, генерирующий электроимпульсы проводящей системы сердца, начинает биться быстрее, чем это требуется: до 140-180 ударов в минуту. Это чаще всего не болезнь, а симптом нестандартных ситуаций:

  • недостаток калия или магния в организме;
  • переутомление;
  • бессонница;
  • стресс;
  • отравление;
  • инфекции;
  • кровотечение.

Устранение первопричины нормализует состояние человека. Лечение, как правило, заключается в приеме седативных препаратов, травяных чаев, налаживании режима питания, отдыха. При приступах аритмии используют антиаритмические препараты.

Причиной сильного сердцебиения при пароксизмальной тахикардии становится нарушение работы другого генерирующего отдела сердца – предсердия или желудочка. Это опасное для человека состояние, требующее медицинской помощи в условиях стационара.

Пароксизмы настолько сильны, что не дают синусовому узлу нормализовать сердечный ритм, поэтому приступ может продолжаться несколько дней подряд.

Без антиаритмических препаратов не справиться, иногда требуется терапия электроразрядами, которые останавливают сердце, и запускают его заново.

Пароксизмальная желудочковая тахикардия – признак патологии миокарда: склероз, атрофия, некроз, рубцы (миокардиты, ИБС, пороки сердца, инфаркты миокарда и др.). Наджелудочковая тахикардия – симптом нарушений в симпатическом отделе нервной системы.

Причины патологии

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Физиологическое сердцебиение провоцируют бурные эмоции, страх, стресс, подъем в гору или по лестнице, бег, физические упражнения, прием медикаментов или раздражающая пища и возбуждающие напитки.

Причиной синусового учащения пульса становятся разные патологические процессы в организме:

  • неврозы;
  • депрессия;
  • ОКИ или интоксикация продуктами метаболизма микроорганизмов, токсинами;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • опухоль надпочечников;
  • гипоксия разного генеза;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • гипертермия;
  • жаркий климат;
  • обильная кровопотеря с развитием анемии;
  • патология системы дыхания (обструктивный бронхит, приступ бронхиальной астмы).

Частый пульс всегда возникает на фоне лихорадки: повышение температуры на 1 градус дает прибавление 10 ударов в минуту. Причинами частого биения сердца могут становиться аллергические реакции, шок, ортостатический коллапс.

Сильное сердцебиение в виде пароксизмов возникает при патологии сердечно-сосудистой системы. Это может быть:

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

  • ВСД;
  • воспаление миокарда, перикардит, панкардит;
  • ОИМ;
  • ишемия любого генеза;
  • высокое АД;
  • пороки сердца;
  • кардиосклероз;
  • токсическое поражение миокарда;
  • острая или хроническая сердечная недостаточность с одышкой, бледностью кожных покровов, отеками ног, пастозностью тканей;
  • ТЭЛА;
  • патология симпатической нервной системы.

Учащенное сердцебиение требует врачебного вмешательства, если возникает спонтанно, без видимых причин, на фоне полного здоровья, покоя или во сне.

Клинические проявления

Учащение пульса при пароксизмальной и синусовой форме дает разные клинические проявления. О возможном сердцебиении предупреждает и общая симптоматика:

  • диспноэ: пациенту становится тяжело дышать;
  • вертиго;
  • начинает шуметь в голове, ушах;
  • темнеет в глазах;
  • возникает предобморочное состояние или обморок;
  • появляются загрудинные боли.

При этом симптомы, которые сопровождают учащенное сердцебиение, зависят от формы и степени тяжести основной патологии. При синусовой тахикардии субъективные ощущения могут быть незначительными: сердцебиение, неприятные ощущения, загрудинный дискомфорт или отсутствовать, но могут проявляться несоразмерно возникшей тахикардии:

  • стойким сердцебиением;
  • нехваткой воздуха;
  • сильной одышкой;
  • вертиго;
  • слабостью;
  • хронической усталостью;
  • бессонницей;
  • отсутствием аппетита;
  • ухудшением настроения;
  • снижением работоспособности.

Особенностью симптоматики при синусовой форме сердцебиения является ее постепенное начало и конец.

Выраженный учащенный пульс может сопровождать нарушение питания и кислородоснабжения внутренних органов, тканей из-за уменьшения сердечного вброса. Это проявляется в предобмороках, вертиго, судорогах.

При длительно существующей патологии развивается гипотония, уменьшается диурез, конечности становятся холодными.

Пароксизмальная тахикардия дает иную клинику. Учащенный пульс начинается внезапно, приступ длится от нескольких секунд до нескольких суток.

Пациент ощущает сильные толчки сердца, сердцебиение нарастает, иногда частота пульса достигает 240 ударов/минуту, возникает головокружение, потливость, подташнивание, метеоризм, начинает шуметь голова.

Страдают пароксизмами, как правило, молодые люди или среднего возраста.

У новорожденных и маленьких детей может эпизодически наступать одышка, нарушения питания, или быстрая прекардиальная пульсация. Затяжное течение пароксизма провоцирует сердечную недостаточность.

Диагностика

Цель диагностики сердцебиения – выявление первопричины (кардиальные или внесердечные факторы), дифференциация синусовой и пароксизмальной тахикардии. Пальма первенства принадлежит электрокардиографии. Метод позволяет определить вид патологии, а также ритмичность и частоту сердечных сокращений.

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Усиление степени выраженности симптоматики диктует проведение суточного мониторинга по Холтеру, что позволяет выявлять любые нарушения ритма сердца за день, помогает определить ишемию при обычной физической активности.

На втором месте – эхокардиография, стандартное исследование, которое исключает сердечную патологию при любых нарушениях ритма. Благодаря эхокардиографии получают данные о размере камер сердца, толщине стенок миокарда, изменениях клапанного аппарата, выявляют нарушения локальной сократимости.

Электрофизиологическое исследование – инвазивный способ диагностики пациентов с сердечными заболеваниями, применяется по особым показаниям перед операцией по устранению аритмии. Методика сводится к определению характера распространения электроимпульса по миокарду, позволяя определить тип тахикардии.

К дополнительным обследованиям относятся:

  • сбор анамнеза;
  • физикальный осмотр;
  • ОАК, ОАМ, биохимия (сахар, гормоны щитовидки);
  • ЭЭГ;
  • МРТ (для выявления врожденной патологии).

Что делать при частом сердцебиении

Мерами первой помощи при нестандартной тахикардии считаются вызов Скорой помощи, а до ее прибытия:

  • дать больному возможность свободного дыхания, освободив шею, грудь от тесной одежды;
  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • приложить лед ко лбу;
  • умыться ледяной влагой.

Для устранения усиленного сердцебиения в стандартном варианте, не вызывающем сильный дискомфорт у пациента, рекомендуется щадящий режим:

  • восьмичасовой сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • дробное питание при сбалансированном рационе, в том числе – питьевом;
  • следует избегать стрессовых ситуаций, психоэмоционального перенапряжения;
  • заменить черный чай на зеленый или травяной;
  • пройти полное клинико-лабораторное обследование.

Можно принимать седативные отвары валерианы, пустырника, мяты, боярышника.

Что касается лекарств, то ведущими препаратами при учащенном пульсе обоих типов являются антиаритмики: Верапамил, Изоптин, Ритмодан, Рауседил, Раунатин, Раувазан, Резерпин. Если тахикардия сопровождается гипотонией применяют прессорные амины, позволяющие повысить АД до 100-110 мм рт. ст.

Целью лекарственной терапии является устранение первопричины негативной симптоматики. При внесердечных неврогенных тахикардиях не обойтись без консультации невролога, сеансов психотерапии, транквилизаторов, нейролептиков: Мебикар, Диазепам.

При рефлекторном учащении частоты сердечных сокращений используют патогенетическую терапию, устраняющую гиповолемию, анемию, гипертиреоз по индивидуальной схеме, разработанной врачом. Самолечение может вызвать резкое падение АД, усугубить нарушенную гемодинамику.

Гипертиреоз купируют тиреостатиками в сочетании с бета-блокаторами: Окспренолол, Пиндолол (при непереносимости заменяют антагонистами кальция: Верапамил, Дилтиазем). Желаемый результат при стенокардии – 55-60 ударов/минуту, при ВСД – до 90. Пароксизмы купируют антиаритмиками типа Амиодарона.

При неадекватной синусовой тахикардии применяют трансвенозную РЧА сердца (восстановление нормального сердечного ритма путем прижигания пораженного участка сердца). При отсутствии эффекта проводят хирургическую операцию по установке искусственного водителя ритма. Это малоинвазивное хирургическое вмешательство, которое проводится под местной анестезией.

Кроме кардиостимулятора используется радиочастотная катетерная абляция, при которой очаг аритмии (патологические проводящие пути) деструктируют нагреванием с помощью электрического тока. Показаны такие операции при гормональных нарушениях (гипертиреоз, феохромоцитома – опухоль надпочечников).

Кардиохирургическое вмешательство корректирует рубцовую ткань сердца, врожденные пороки, выраженные нарушения кровотока, последствия ревматизма, аутоиммунных патологий.

Иногда учащение пульса лечить не следует:

  • при последствиях анемии;
  • лейкозе;
  • гипертермии.

Тахикардия исчезнет при устранении первопричины или стойком рецидиве патологии.

Прогноз и профилактика

Учащенное сердцебиение у сердечников, как правило, является проявлением сердечной недостаточности или дисфункции левого желудочка. Прогноз – достаточно серьезен, поскольку тахикардия – это следствие уменьшения выброса крови, расстройство внутрисердечной гемодинамики. Физиологический частый пульс даже при выраженных субъективных проявлениях имеет благоприятный прогноз.

Профилактика учащенного сердцебиения – это своевременная диагностика и терапия патологии сердца, сосудов, устранение внесердечных триггеров, провоцирующих нарушение частоты сердечных сокращений и функции синусового узла, здоровый образ жизни.

Последнее обновление: Февраль 23, 2020

Источник: https://sosudy.info/uchashhennoe-serdcebienie

Повышенное сердцебиение, причины и лечение

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечениеС тахикардией знаком чуть ли не каждый второй житель планеты. Повышенное сердцебиение заставляет искать причины в своём образе жизни. Лечения требуют не только пожилые, но и молодые пациенты.

Учащение сердечного ритма часто несёт физиологический характер, радость, волнение, физическая нагрузка. Сердце буквально выскакивает из груди от переполнивших эмоций. Такое состояние вполне нормально и не требует внимания к себе.

Когда сердечный ритм учащается в спокойном состоянии, а если ещё сопровождается повышением или понижением давления, отёками, одышкой, в этом случае нужно срочно принимать меры, вплоть до вызова на дом кардиолога.

Повышенное сердцебиение – причины

Когда же начинать бить тревогу? Прислушивайтесь к своему организму, чтобы вовремя принять меры, ведь тахикардия препятствует нормальному кровоснабжению сердечной мышцы, это ведёт к развитию стенокардии и инфаркта.

Причин для учащённого сердцебиения много. Это может быть:

  • небольшой стресс
  • побочные действия медицинских препаратов
  • беременность
  • занятия спортом
  • анемия
  • лишний вес
  • бессонница
  • сбои в эндокринной системе
  • разные виды аллергии
  • большая потеря крови
  • повышение давления
  • пониженное давление
  • отравление, в том числе алкоголем
  • сердечные заболевания
  • нарушение работы эндокринной системы
  • обострение инфекционных заболеваний
  • новообразования в организме
  • сбои в работе внутренних органов
  • употребление наркотиков
  • недостаток жизненно важных веществ в организме
  • зрелый возраст

Чаще всего тахикардия развивается у пожилых людей, особенно страдающих нехваткой магния и кальция, с лишним весом и повышенным давлением. Им чаще приходится прибегать к врачебной помощи. Даже если вы не относитесь к такой категории риска, но обнаружили у себя приступы тахикардии, точную причину сможет определить только врач кардиолог.

Что делать при повышенном сердцебиении

Пересмотрите свой жизненный ритм, как вы питаетесь, сколько двигаетесь, сколько работаете и отдыхаете. Человек, который ест здоровую пищу, каждый день хотя бы пол часа уделяет спорту, высыпается и не нервничает, реже подвергается развитию тахикардии.

Испытав первый приступ начинает развиваться страх, если, к тому же, у вас заболела голова, появилась тошнота, боль в желудке или области сердца, в первую очередь позвоните в скорую. Пока едет медицинская помощь сядьте в удобную позу, полностью расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов, медленно выпейте холодной воды. Можно намочить полотенце и приложить к шее.

Читайте также:  Эндометриоидная киста яичника: причины, симптомы и лечение

Во время приступа пытайтесь успокоиться и снять напряжение. Обязательно измерьте давление, при повышенном примите корвалол, настойку пиона, пустырника, положите под язык валидол.

Учащённое сердцебиение при повышенном давлении

Чаще всего появляются эти два симптома. Нередко человека при этом охватывает паника, становится тяжело дышать, возникает ощущение нехватки воздуха.

В такие моменты лучше всего выйти на воздух, просто сесть в расслабленной позе возле открытого окна, расстегнуть сдавливающую одежду, максимально успокоиться.

При слишком сильном сердцебиении выпейте анаприлин. Следите за артериальным давлением. Пусть в это время кто-то будет рядом с вами.

Приступы могут учащаться и возникать даже по ночам. Тогда не смыла откладывать визит к кардиологу, вам необходимо пройти обследование, в том числе ЭКГ с нагрузкой. Только тогда будет выяснена причина и назначено лечение.

Помимо медикаментозных препаратов желательно больше есть рыбы, особенно жирных видов, богатых Омега-3. Включите в рацион продукты с содержанием магния, его нехватка нередко становится причиной развития тахикардии.

Повышенное сердцебиение при пониженном давлении

Усиленное сердцебиение возникает и у гипотоников. Чаще это связано с ВСД, большой кровопотерей или анафилактическим шоком.

Симптомы при тахикардии у гипотоников похожи с гипертоническими, может возникать слабость, бледность, головокружение, тот же панический страх.

Постоянные приступы не должны долго оставаться без внимания и врачебного обследования. При пониженном давлении частое сердцебиение так же вызывает осложнения.

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечениеПовышенное сердцебиение у беременных

Лёгкая тахикардия при беременности – это нормальное состояние. Организм перестроился и работает «на двоих». Сердцу приходится учащать ритм, чтобы сделать нормальный приток крови к плоду.

В интересном положении стоит начать волноваться, когда ритм сердца начинает повышаться больше 100 ударов в минуту, при этом женщина ощущает боль за грудиной, головокружение, тошноту, падает в обморок.

На фоне беременности часто бывают обострения многих хронических заболеваний, ввиду нагрузки на организм. Нередко появляются новые болезни, о которых женщина может узнать по появившимся симптомам, поэтому при любых отклонениях нужно немедленно проходит обследование.

Учащённое сердцебиение у ребёнка

Родители должны знать, чем младше их ребёнок, тем чаще бьётся маленькое сердечко. Однако могут быть случаи развития тахикардии на фоне серьёзных заболеваний сердца.

Дети, особенно эмоциональные и подвижные часто испытывают сильное сердцебиение при волнении, физической нагрузке, сильном испуге или радости. У некоторых сердцебиение учащается в связи со сменой погоды. В таких случаях обычно всё быстро входит в норму, когда ребёнок успокаивается.

Состояние, когда у малыша сильно бьётся сердце, ощущается боль в груди, на лбу выступает испарина и появляется тошнота, это повод обращаться к кардиологу как можно скорее. Такие приступы могут длится долго и повторяться часто. До приезда скорой нужно дать ребёнку несколько глотков холодной воды и успокоить.

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечениеЛечение повышенного сердцебиения

Состояние это может быть вызвано многими причинами и важно выяснить самую главную, обычно при её устранении уходит и тахикардия. Когда приступы скоротечны и не так часто повторяются, возникают в основном при стрессах либо физических нагрузках, повода беспокоится нет.

Затяжная, ярко выраженная тахикардия с сопровождающими симптомами, тошнотой, рвотой, головокружением, скачками давления не может излечиваться в домашних условиях. Правильно поставленный диагноз будет залогом быстрого выздоровления.

Лекарства от повышенного сердцебиения может прописать только доктор. Это могут быть медикаменты, влияющие на сердечно-сосудистую систему, их называют антиаритмическими. Вторая группа – успокоительные, пустырник, валериана, ново-пассит.

Как лечить повышенное сердцебиение народными средствами

Из народных средств для лечения тахикардии применяют травяные отвары, настои, чаи. Используются сборы и отдельные травы. Чаще всего это корень валерианы, мята, мелисса, пустырник, зверобой, тысячелистник.

Лечение травами будет проходить эффективно, если принимать их регулярно и правильно. Помните, что травы оказывают на организм такое же действие, как и медикаментозные средства, таблетки.

Народными средствами можно считать фрукты и овощи, введённые в рацион:

  1. Малина
  2. Абрикосы
  3. Апельсины
  4. Лимоны
  5. Абрикосы
  6. Кукуруза
  7. Помидоры
  8. Перец
  9. Орехи
  10. Зелёный салат

С повышенным сердцебиением может столкнутся каждый, оно возникает не только у пожилых или гипертоников, но и у грудных младенцев. Важно, как можно раньше поставить диагноз, чтобы симптом остался всего лишь симптомом.

Источник: https://fitfree.ru/zdorove/lechenie-v-domashnih-usloviyah/povyshennoe-serdtsebienie-prichiny

Тахикардия в покое

Тахикардия в состоянии покоя. Фото BillWard

Тахикардия — это учащенное сердцебиение (свыше 80 ударов в минуту). Сама по себе тахикардия — это не болезнь, однако она является важным симптомом большого количества болезней, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.

Выделяют 2 основных вида тахикардии:

  1. Нормальная тахикардия. когда сердцебиение учащается в следствие естественных причин. Например: из-за физических нагрузок, волнения или страха.
  2. Паталогическая тахикардия. когда у человека появляется учащенное сердцебиение в состоянии покоя. без каких либо причин.

Именно паталогическая тахикардия, возникающая в состоянии покоя опасна для здоровья и жизни человека.

Зависимость тахикардии в покое и смертности

Чаще всего частоту сокращений сердца измеряют спортсмены во время тренировки. Мало кто из обычных людей задумывается о частоте сердцебиения в повседневной жизни. Однако учащённый пульс является фактором риска ранней смерти человека.

Были проведены исследования, в которых изучалась статистика и информация о нескольких тысячах человек, не страдающих от проблем с сердцем. Анализ данных этого исследования показал, что люди у которых возникает тахикардия в состоянии покоя умирают чаще и раньше, чем люди с нормальным пульсом.

Результаты и выводы исследования показывают, что 15 дополнительных ударов  (85 ударов в минуту) увеличивают риск преждевременной смерти на 16%. Так же тахикардия с учащением сердцебиения на 12-27 ударов (82-97 ударов в минуту) в сочетании с курением увеличивает риск ранней смерти на 20%.

О чём говорит тахикардия покоя

Пульс может о многом рассказать. Поэтому не стоит пренебрегать этим параметром. Частота сердечных сокращений говорит об уровне физической выносливости человека, о том, в каком состоянии находится сердце, сосуды, вегетативная и центральная нервная системы.

Тахикардия в состоянии покоя — симптом, свидетельствующий о том, что у человека существуют какие-то проблемы со здоровьем.

Очень часто тахикардия покоя появляется при гормональных нарушениях со стороны надпочечников, поджелудочной, проблемах в работе щитовидной железы.

Тахикардия покоя может появляться на фоне гипертонии, ожирении, начальной степени сердечной недостаточности и многих других патологий миокарда. В таких случаях учащённое сердцебиение — своеобразная компенсаторная реакция организма.

Как самостоятельно измерить пульс

Частоту своего пульса можно измерить пальцами на запястье, шее, висках, а так же в области сердца. Большинству людей удобнее всего измерять пульс в области запястья. Чтобы это сделать — необходимо положить три пальца одной руки положить на запястье другой руки и попытаться найти главную артерию. Вы должны почувствовать пульсацию.

Измеряйте пульс и отсчитывайте количество ударов в течении 10 секунд. После этого умножьте результат на 6. Таким образом — вы измерили свой пульс (количество ударов сердца в минуту).

В состоянии покоя нормальным считается пульс от 60 до 80 ударов в минуту. Повышенный пульс в состоянии покоя называется тахикардией, пониженный — брадикардией.

Во время занятия спортом пульс учащается. Для каждого вида упражнений есть свой допустимый порог. В среднем — допустимый пульс для занятия спортом можно вычислить по формуле «из цифры 220 вычесть ваш возраст».  Но помните, что с таким максимальным пульсом нельзя проводить всё занятие. Такой пульс допустим один или два раза за тренировку.

Будьте внимательны к себе

Если вы заметили у себя тахикардию в состоянии покоя (при измерении пульса в состоянии покоя он оказался больше 80 ударов в минуту) — вам необходимо пройти обследование у врача, чтобы предотвратить возможное развитие сердечно-сосудистых патологий в будущем. При тахикардии вам нужно обращаться к врачу кардиологу или терапевту.

Подобная предосторожность позволит провести своевременную диагностику и выявить заболевания на ранней стадии. Так же врач сможет дать вам ценные советы по физическим нагрузкам, питанию, приёму тех или иных лекарств.

Анаэробные нагрузки, правильное питание. нормализация сна, своевременное лечение и отказ от вредных привычек – это основа здоровья и предупреждения развития большого количества смертельных заболеваний и, в том числе, тахикардии покоя как их симптома. Соблюдайте простые правила здоровья, отслеживайте тахикардию в состоянии покоя, и будьте здоровы!

Причины учащенного сердцебиения

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Продолжаем разговор о причинах возникновения пугающего учащенного сердцебиения, которое говорит о неполадках в состоянии нашего здоровья. Как известно не  только различные эмоциональные и физические нагрузки могут влиять на увеличение ритма сокращения нашего сердца, но и изменения в состоянии здоровья часто являются тому причиной.

Для учащенного сердцебиения может быть множество причин. И тут важно уметь отличить естественные это причины или патологические. К естественным можно отнести  нормальную реакцию организма на стресс или физические нагрузки, к патологическим — учащение пульса или тахикардию как результат  нарушения здоровья.

Причины учащенного сердцебиения в покое

Учащенный пульс, который возникает в состоянии покоя, чаще всего указывает на нездоровье, а именно:

    • сбои в работе эндокринной системы
    • расстройства нервной системы и нарушения психического состояния человека
    • отравление организма ядами, токсинами, например, алкоголем или большим количеством никотина
    • лихорадочные состояния при инфекционных (особенно гнойных инфекциях) и простудных заболеваниях
      • в период гриппа и простуд, когда повышается температура тела, неизбежно увеличивается частота сердечных сокращений. Так, каждый лишний градус при инфекционном заболевании увеличивает частоту сердечного сокращения где-то на 10 ударов в минуту
    • гиподинамия или малоподвижный образ жизни
    • обезвоживание организма, выводящее кальций и магний
    • кровотечения и анемии
    • вегетососудистая дистония

Группа риска заболевания тахикардией

Всему этому способствует нездоровый образ жизни человека. В группу риска чаще всего попадают те люди, которые:

      • из-за нарушения режима дня страдают бессонницей или их сон тревожен и малоценен для восстановления
      • ведут жизнь конфликтную, наполненную стрессами
      • имеют чрезмерные длительные физические нагрузки
      • недостаточно отдыхают, расслабляются и не переключаются на разные виды деятельности
      • употребляют беспорядочно или неумеренно как медицинские препараты, так и различные стимулирующие для поддержания активности вещества: антидепрессанты, афродизиаки, наркотические вещества, энергетические напитки крепкие кофе и чай, алкоголь, большое количество шоколада
        • по поводу кофе у специалистов мнения расходятся: говорят, что на нарушение ритма влияет в своей основе низкокачественный продукт и его неумеренное употребление
      • имеют излишний вес, а отсюда и повышение уровня холестерина и артериального давления
      • чем человек старше, тем чаще у него возникает состояние тахикардии
  • Основные заболевания, вызывающие тахикардию
  • Основными причинами патологического учащенного сердцебиения или тахикардии являются нарушения сердечно сосудистой системы, эндокринные и гормональные патологии.
  • Тахикардия возникает как результат:
Читайте также:  Ревматоидный полиартрит: причины, характерные симптомы и методы лечения

1. Сердечных заболеваний .

    • болезнь мышц сердца, а именно миокарда – миокардит;
    • деформация мышц сердца – кардиомиопатия;
    • нарушение в питания мышечной ткани сердца – дистрофия миокарда;
    • изменения в строении клапанов сердца, которые нарушают движение крови – порок сердца;
    • повышение артериального давления выше цифр 140/90 мм.рт.ст – гипертония
    • инфаркт миокарда или частые приступы стенокардии – ишемическая болезнь сердца

2. Эндокринных изменений и гормональных нарушений

    • Забoлевания щитовидной железы, например, гипотиреоз, микседема, аменорея
    • Климакс
    • Опухоли различной этиологии (доброкачественные, злокачественные)

Причины срочно обратиться к врачу за помощью

Как видите, причин учащенного сердцебиения может быть множество: это как естественные проявления на изменения в жизни, так и патологические результаты нездоровья. Определить болезнь это или нет, может только специалист. Поэтому не откладывайте визит к врачу, особенно если частые приступы тахикардии сопровождаются:

  1. отдышкой
  2. слабостью
  3. потемнением в глазах
  4. головокружением
  5. болью в груди
  6. сухостью во рту

В следующей статье мы поговорим о том, что нужно делать, если тахикардия или учащенное сердцебиение беспокоит и мешает нормально жить.

Тахикардия покоя – признак смертельной опасности

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Измерять частоту сокращений сердца в минуту принято только когда занимаешься спортом. Никто не задумывается о том, какова частота сердечных сокращений в период отдыха или сразу после сна. Оказывается, понимание того, какой пульс человека в состоянии покоя, может подсказать, существует ли у него риск преждевременной смерти.

Ученые доказали в ходе длительного мониторинга, что здоровые внешне люди, которые не страдают кардиологической патологии, но наблюдают у себя повышенный пульс, рискуют умереть раньше. Почему же так происходит? Какие доказательные исследования этого?

В течение ряда лет проводилось исследование 3000 людей, которые не страдали от проблем с сердцем. Анализ данных этого мониторинга показал, что те, кто имел тахикардию в состоянии покоя, умирали значительно чаще, чем исследуемые с нормальным пульсом или брадикардией.

Факты однозначны: 15 дополнительных ударов к норме сердечных сокращений в 70 ударов увеличивают риск преждевременной смерти на 16%. Тахикардия с повышением количества ударов на 12-27 выше нормы в сочетании с курением увеличивает раннюю смертность на 20%. Интересно то, что особой взаимосвязи между смертностью и уровнем физической подготовки найдено не было.

Хотя исключить влияние кардиреспираторной выносливости на состояние организма и продолжительность жизни никто не берется.

Подводные камни тахикардии покоя

Казалось бы, что может сказать пульс. На самом деле он свидетельствует об уровне физической выносливости, состоянии сердца, сосудов, здоровье вегетативной и центральной нервных систем.

Тахикардия хоть и бывает физиологичной, но не постоянная и не с повышением частоты сокращений выше 20-30. К тому же тахикардия покоя в большинстве случаев появляется при неполадках в работе щитовидной железы, гормональных нарушениях со стороны надпочечников, поджелудочной, ЦНС.

Она может появляться на фоне ожирения, гипертонии, начальной степени сердечной недостаточности и других патологий миокарда, и быть в данном случае компенсаторной реакцией. Сама по себе тахикардия покоя – уже свидетельство непорядка со здоровьем.

Это предупреждение о необходимости обследоваться и предотвращать развитие возможных сердечно-сосудистых патологий в будущем.

В любом случае, если при попытке измерения пульса во время отдыха показатели оказались выше 80, то это повод записаться к кардиологу и терапевту. Такая предосторожность и внимательность к себе позволит провести своевременную диагностику, лечение или профилактику возможных патологий.

Врачи подкорректируют рацион, образ жизни, нагрузку, помогут советом, профилактическими и терапевтическими лекарственными средствами.

Занятие анаэробными нагрузками, рациональное питание, нормализация режимов сна и отдыха, лечение хронических патологий и своевременный отказ от вредных привычек – вот основа предупреждения развития заболеваний и тахикардии покоя как их симптома. Не стоит пренебрегать простыми правилами здоровья, ведь на кону жизнь и здоровье.

Источник: https://heal-cardio.com/2016/03/11/tahikardija-v-pokoe/

Учащенное сердцебиение: что делать?

Тахикардию могут вызывать самые разные причины: как патологические, так и физиологические.

Если она вызвана естественными причинами и не является патологией, такое состояние проходит достаточно быстро и не требует врачебного вмешательства.

Если же тахикардия наступила внезапно, без видимых причин, сопровождается мучительными симптомами и длительное время не проходит – необходимо вызвать неотложную помощь, так как это может быть признаком серьезной патологии, угрожающей жизни.

Физиологическая тахикардия

Давайте рассмотрим причины, которые чаще всего вызывают повышение сердечного ритма у здорового человека.

  1. Физическое перенапряжение, вызванное любым видом активности: бег, любой вид спорта, физическая работа, подъем тяжестей, а также напряжение при крике во время скандалов.
  2. Сильные эмоции какого-либо характера. Это может быть страх, радость, горе, раздражение, возбуждение, ненависть.
  3. Повышенная температура тела часто провоцирует тахикардию. Вы замечали, что когда у человека жар, появляется озноб? Он является следствием учащенного сердцебиения. Доказано, что повышение температуры на градус влечет за собой учащение сердечного ритма на 10 ударов в минуту.
  4. Факторы внешней среды: пребывание в душном помещении, грязный воздух, атмосфера во время грозы.
  5. Употребление напитков, в состав которых входит кофеин, энергетиков.
  6. Переедание.
  7. Некоторые аллергические реакции.
  8. Приливы у женщин во время климакса.

Учащенное сердцебиение: что делать, причины, лечение

Перечисленные причины тахикардии – самые безобидные: они никак не влияют на состояние здоровья. Можно сказать – это нормальная реакция здорового организма на внешние раздражители. Что делать, чтобы избавиться от приступа физиологической тахикардии? Самое главное – спокойствие.

Примите удобное положение тела, выпейте при необходимости успокоительное, прилягте, закройте глаза. В качестве отвлекающего способа можно положить под язык таблетку валидола. Уже спустя пять минут пульс должен быть в норме.

Если этого не произошло, а состояние все не улучшается – надо вызывать врача.

До приезда врача можно облегчить состояние таким образом: откройте окно, чтобы в помещение поступил свежий воздух, расстегните воротник. Выпейте какие-нибудь сердечные капли – Валокордин, Корвалол, настойку валерианы или пустырника. Умойтесь холодной водой, положите на голову холод.

Хорошо помогают снизить пульс рефлекторные методы. Например, около десяти секунд производите надавливания на глазные яблоки. Это должно уменьшить количество сердечных сокращений. Такое же действие оказывает вдох и задержка дыхания, имитация сильного кашля.

Патологическая тахикардия

Учащенный пульс могут вызывать и другие причины, непосредственно связанные с наличием патологии. К ним относятся:

  1. Нарушения работы щитовидной железы.
  2. Заболевания гнойного характера, инфекции.
  3. Заболевания непосредственно сердца.
  4. Болезни дыхательной системы.
  5. Нарушения гормональной системы.
  6. Пребывание в постоянных стрессах.

Если вы обнаружили, что число ударов сердца у вас превышает 100 за минуту и держится на этой отметке постоянно, даже в абсолютно спокойном состоянии, то это повод обратиться к кардиологу.

Он назначит комплекс стандартных исследований и после их проведения сможет установить причину вашего состояния. Среди данных исследований, прежде всего – электрокардиограмма, УЗИ сердца, а также общий анализ крови, анализ на некоторые гормоны.

В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога.

Лечение

Тактика лечения тахикардии полностью зависит от того, какой причиной она была вызвана. Как правило, после устранения причины сердечный ритм восстанавливается сам по себе.

Тахикардия сопровождается специфическими симптомами: это головокружение, слабость, шум в ушах, обмороки, иногда возможна тошнота. Медикаментозное лечение учащенного сердцебиения можно дополнять методами народной медицины.

Это ускорит выздоровление, улучшит состояние человека и поможет ему справиться с симптомами.

Лекарства, применяющиеся для лечения, можно разделить на две большие группы – это успокоительные и антиаритмические. Препараты успокоительного действия изготавливаются на основе натуральных ингредиентов, они налаживают работу сердца за счет восстановления нервной системы. Среди таких препаратов – Диазепам, настойка валерианы, Ново-Пассит, пустырник.

Антиаритмические препараты действуют непосредственно на сердечно-сосудистую систему. Их прямая задача – уменьшение частоты сердечных ударов.

Самые распространенные препараты из этой группы – Флекаинид, Аденозин, Верапамил.

Механизм действия антиаритмических препаратов различен, поэтому только специалист должен подбирать их в соответствии с причинами, вызвавшими патологию, состоянием больного, его чувствительности к компонентам лекарства.

Народные средства

Лечение целебными травами широко распространено за счет их бережного воздействия на организм. Для устранения тахикардии подходят такие травы: мелисса, ромашка, пустырник, рута, зверобой, мята. Хорошо помогает сок боярышника.

Его надо принимать по 20 капель, запивая ¼ стаканом воды. Такой курс длится две недели. Можно из плодов этого растения сделать отвар. Залейте ягоды кипятком и спустя 3 часа напиток можно употреблять по ¼ стак.

Средства из боярышника необходимо принимать до еды.

Хорошо успокаивает и снижает пульс травяной сбор из тысячелистника, корня валерианы и листьев мелиссы. Эту смесь надо залить горячей водой и около получаса держать на водяной бане. Напиток готов к применению сразу после того, как он остынет. Он полезен как взрослым, так и маленьким детям.

Помимо лекарственных трав надо употреблять в пищу продукты, которые имеют свойство приводить сердцебиение в норму. Это абрикосы (курага), груши, малина, орехи, кукуруза, свекла, цитрусовые, помидоры, огурцы, красный перец. Очень полезно не подвергать их термообработке, а готовить салаты, пить соки.

Сердце можно тренировать

Наше сердце – это мышца, поэтому ее можно тренировать. Для здорового человека нет лучшей профилактики сердечных болезней, чем физические нагрузки.

Это могут быть занятия в тренажерном зале, бег, быстрая ходьба, прыжки, приседания, подъем по лестнице.

В тренажерных залах, оснащенных современными тренажерами, имеются устройства, измеряющие пульс: это очень удобно, так как можно контролировать работу сердца в процессе тренировки.

С каждым днем надо увеличивать нагрузки, так как сердце все лучше и лучше будет с ними справляться. Очень важно, чтобы периодически сердце отдыхало: устраивайте полноценную передышку после каждой тренировки. Отличный результат дает чередование дней отдыха и нагрузок. Но регулярность должна быть обязательной!

Эмоциональные нагрузки также оказывают невероятное влияние на сердце. Длительные стрессы разрушают его. Необходимо периодически устраивать себе разгрузку: сходите на танцы, в кино, устройте день положительных эмоций. Иногда полезно просто побыть наедине с собой, остаться дома, послушать спокойную музыку.

Источник: http://davlenie.org/uchashhennoe-serdcebienie-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector