Ушибы — первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Получение травм — всегда очень неприятное явление, но в некоторых случаях помимо болезненных ощущений могут наблюдаться и различного рода осложнения, поэтому нужно понимать, что даже ушиб — это не шутка. Давайте разберемся в возможных видах подобных повреждений, их симптоматике и определим наиболее оптимальные методы лечения для устранения проблемы.

Что такое ушиб сустава

Ушибом называют повреждение сустава закрытого типа, при котором сохраняется его структура. Обычно он сопровождается разрывом мелких сосудов, в результате чего возникает отечность и наблюдается кровоизлияние в ткани.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

В большинстве случаев основной причиной ушибов, как мягких тканей, так и костных образований, является механическое воздействие при ударе тупым предметом, падении или прыжке с высоты. В зависимости от конкретного места воздействия и степени тяжести, выделяют и разные симптомы, которые в то же время имеют много общих характеристик (об этом далее).

В Международной классификации болезней разные ушибы имеют свой код —  S50.0 и S80.0.

Виды ушибов

Чтобы разобраться, что делать при ушибе сустава, необходимо выяснить его причину и серьезность ситуации. Во многом в этом поможет обозначение вида травмы.

По локализации

Исходя из конкретного места травмы, можно выделить ушиб колена, голеностопа, таза, локтя, кисти руки или пальца и т. д. В любом из этих случаев важно своевременное оказание помощи в виде холодного компресса, который помогает снять отек тканей. Также в зависимости от особенностей повреждения и его тяжести подбирается подходящее лечение.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

По степени тяжести

Если с видами ушибов сустава по месту их локализации все проще, то определить степень тяжести повреждения для лечения в домашних условиях бывает не так просто. Иногда без рентгеновских снимков и других анализов не может обойтись даже врач. Исходя из этого, выделяют три варианта повреждений:

  1. легкие — все симптомы слабо выражены и не наблюдаются серьезные последствия (полное выздоровление наступает достаточно быстро);
  2. средние — выделяется четкий очаг поражения, с гематомой и гемартрозом;
  3. тяжелые — все симптомы ярко выражены, а при отсутствии лечения возможны осложнения.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Симптомы ушиба

Серьезность проявления симптомов ушиба сустава зависит от его локализации, стадии развития повреждения и скорости нарастания симптомокомплекса. В большинстве случаев контузии подвержены голеностопы, колени и предплечья. Тем не менее, существует и целый ряд общих признаков наличия ушиба:

  • Болезненные ощущения в месте повреждения, которые только усиливаются при движении и «отдаются» в соседние отделы.
  • Кровоизлияние под кожу или в суставную полость. В легких случаях приводит к так называемой «отсроченной гематоме» (появляется через 5-6 часов после получения травмы), а в тяжелых — способствует стремительному образованию гематомы в первый час после получения травмы и изменению цвета кожного покрова (от синюшного до темно-желтого).
  • Местное повышение температуры тела.
  • Ограничение двигательной функции (если речь идет о коленном суставе, который страдает чаще всего).

Сам ушиб обрабатывать нельзя, только ссадины.

Общие советы и рекомендации по оказанию первой помощи

Вполне вероятно, что вы попадете ситуацию, когда придется быстро искать ответ на вопрос «Как лечить ушиб в первые минуты после получения травмы?». На самом деле от правильности первой помощи во многом зависит и дальнейшее лечение, а значит, каждому из нас пригодится следующая информация:

  • К ушибленному суставу полезно приложить холодный компресс, оставив его на 15-20 минут, после чего его сменяют тугой повязкой (можно взять обычный бинт). Она должна сдавить ткани, тем самым ограничивая распространение кровоизлияния.
  • Сверху на повязку опять накладывается холодный компресс и оставляется еще на 1,5-2 часа.
  • Если помимо ушиба присутствует и повреждение кожного покрова, то такие места необходимо тщательно продезинфицировать перекисью водорода и обработать зеленкой или йодом.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Методы лечения

Практически при любом виде травм лечение может проходить тремя путями: по классической схеме (консервативный вариант), посредством хирургического вмешательства и с использованием рецептов народной медицины. В последнем случае все процедуры выполняются на свой страх и риск, так как не всегда можно предугадать конечный результат. Теперь рассмотрим каждый из вариантов более детально.

Консервативные

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Оперативные

Хирургическое вмешательство при ушибе суставов требуется крайне редко, лишь в тех случаях, когда необходимо вскрыть гематому или провести фасциотомию (к примеру, если в поврежденном тазобедренном суставе повышено субфасциональное давление). Если речь идет о коленном суставе, то оперативное вмешательство предусматривает пункцию мягких тканей и отсасывание скопившейся крови. Это помогает снять болевой синдром и уменьшить отек. То же самое можно сказать и о других суставах.

Народная медицина

Свои рецепты уменьшения неприятных ощущений при ушибе суставов присутствуют и в народной медицине. Конечно, она не является панацеей, но в экстренных случаях может прийти на выручку.

Так, в домашних условиях можно использовать следующие рассасывающие и болеутоляющие составы:

  1. Измельченную метельчатую полынь (2 ст. л.) необходимо залить 200 мл водки и оставить настаиваться неделю. После этого настой процеживают и, смочив в нем ткань, прикладывают к пораженному суставу.
  2. Цветки сирени и трава герань (по 2 ч. л.) заливаются стаканом кипятка и охлаждаются до комнатной температуры, после чего в процеженном настое обмакивают бинт и прикладывают к ушибу.
  3. Можно также взять измельченную середину огурца (либо кабачка) и, наложив на ткань, обернуть ею пораженное место.
  4. Если под руками нет упомянутых растений и травы, можно воспользоваться и самым обычным лопухом, лист которого предварительно смачивается в воде, а затем накладывается на ушибленный сустав на несколько часов (важно плотно зафиксировать его тканью).

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Время реабилитации

Длительность реабилитационного периода после ушиба сустава также зависит от серьезности полученной травмы и места ее локализации:

  • К примеру, при повреждении колена следом за снятием болевых симптомов идет лечебная физкультура и гимнастика, где преимущество отдается упражнениям на выносливость.
  • Чуть позже к уже привычным занятиям можно добавить силовые упражнения и растяжку.
  • В то же время, реабилитационный период после ушиба плечевого сустава подразумевает выполнение лечебной гимнастики, и если нет повышенной температуры тела, то допустимо использования массажа.
  • В принципе, где бы ни локализовался ушиб, после снятия болевых симптомов и отечности самое время обратить свое внимание на физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную физкультуру для более быстрого восстановления нормальной работоспособности поврежденного сустава.Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности пораженийВ среднем, реабилитационный период длится около двух-трех недель (при легких и средних ушибах).

Возможные осложнения

Несмотря на то что сам по себе ушиб не считается серьезной травмой, в некоторых случаях он может привести к более существенным последствиям:

  • Так, при нанесении косого удара может появиться массивное отслоение подкожно-жировой клетчатки и кожного покрова, в результате чего образуется пустота, быстро заполняющаяся воспалительной жидкостью (екссудатом), смешанной с кровью и лимфой. При отсутствии должного лечения такая гематома начинает нагнаиваться.
  • Если из-за ушиба кровь начала собираться в суставе, то получает дальнейшее развитие гемартроз. Справиться с которым без хирургического вмешательства уже невозможно.
  • В некоторых случаях развивается посттравматический артроз — заболевание сустава, ведущее к повреждению суставного хряща (на это могут потребоваться как несколько месяцев, так и целые годы).

Малейшее повреждение кожи при ушибе грозит развитием воспалительных процессов и нагноением как мягкой, так и костной ткани.

Просмотрите видео о том, чем опасен ушиб.

При любом нарушении нормального функционирования органов или других частей организма (тех же суставов) необходимо сразу же обратиться к хирургу. В противном случае дело может закончиться длительным и дорогостоящим лечением. Не забывайте об этом.

Как распознать ушиб сустава и лечить его Ссылка на основную публикацию Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Источник: https://prosustav.ru/travmasustava/ushibiperelom/ushib-sustava-vidy-simptomy-lechenie.html

Что такое ушиб?

04.07.2018

Ушиб — это наиболее распространенный вид травмы мягких тканей. Практически всегда целостность кожного покрова не нарушается, но бывают исключения. Такое повреждение часто сопровождается внутренним кровотечением по причине множественных разрывов кровеносных сосудов различной величины.

Что такое ушиб

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений
Такая травма может быть как самостоятельной проблемой, так и являться дополнением серьезных повреждений человеческого организма (разрыв и деформация внутренних органов, вывихи, сотрясения, растяжения и переломы). Таким травмам могут подвергаться все части тела, не исключая внешние и внутренние органы.

Принято считать, что ушиб является безобидной травмой, но в некоторых случаях он может вызвать серьезные осложнения и сопровождаться образованием гематом и кровоподтеков. Когда происходит удар мягкой ткани, то образуется кровотечение в соседние полости. Если затронут крупный капилляр, внутреннее кровоизлияние продолжается до 24 часов.

Виды ушибов

В зависимости от силы удара можно различить четыре вида или степени ушибов:

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

  1. Первый вид отмечается слабым повреждением структуры кожного покрова, который не приносит сильного дискомфорта, не требует специального лечения и проходит в домашних условиях за 2-3 дня.
  2. Второй вид чаще всего характеризуется резкой болью, из-за удара происходит разрыв капилляров, и на ушибленном месте возникает гематома или отек.
  3. Третий вид подразумевает достаточно серьезные травмы — разрывы мышц, сухожилий. Они бывают опасны, особенно если повреждения затронули такие части тела, как голова, спина или колени. В этом случае необходимо врачебное вмешательство, так как могут быть серьезные последствия как для поврежденной части тела, так и для всего организма.
  4. Четвертый вид влечет за собой нарушения в системе всех органов, в этом случае больные подлежат срочной госпитализации. Чаще всего такое состояние встречается при множественных сильных ушибах и предполагает серьезные последствия.

Причины ушибов

Ушиб представляет собой наиболее частый вид травмы, получить его можно во время падения с высоты или при ударе тупым предметом. Нередко такое повреждение сопровождает закрытый перелом, полученный при сильном прямом столкновении с твердой поверхностью.

При этом сам кожный покров не теряет целостность, но страдают в основном мягкие ткани.
Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений
Тяжесть ушиба зависит от следующих факторов:

  1. Характеристики предмета, который наносит травму. Это масса, скорость движения, его форма.
  2. Факторы, определяющие особенности травмированных органов и частей тела. К ним относятся: возраст и телосложение пострадавшего, упругость кожи, размер самого повреждения, а также близость расположения к важным жизненным органам и крупным кровеносным сосудам.

Симптомы ушибов

На месте, где возник ушиб, наблюдаются разного рода повреждения. Они могут быть как поверхностными, так и серьезными, но оба вида влекут за собой различные последствия. Отчетливыми признаками ушибов являются:
Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

  1. Резкое болевое ощущение в момент получения травмы. Острая боль уменьшается через несколько минут после повреждения, но неприятные ощущения могут сохраняться несколько дней в зависимости от тяжести ушиба. Если болезненные ощущения беспокоят длительное время, необходима консультация врача.
  2. Отек, припухлость. Наиболее сильный отек отмечается на лице и в области суставов.
  3. Гематома или кровоподтек. Является следствием повреждения капилляров на месте травмы. Размер гематомы не всегда зависит от силы удара, так как незначительное повреждение крупного капилляра также может привести к обильному кровоподтеку.

После повреждения иногда наблюдаются симптомы, связанные с ушибленными частями тела или органами. Например, признак ушиба головы — сильная головная боль. Если при травме головы человек потерял сознание, необходимо обратиться к врачу, чтобы провести обследование на предмет внутреннего кровоизлияния.

Такие травмы, как удары в область брюшной полости, грудной клетки, спины, требуют медицинского осмотра чаще, чем какие-либо другие.

Читайте также:  Озноб с температурой и без: причины, лечение, что делать

В данном случае опасность заключается в повреждении внутренних органов, поэтому степень ущерба здоровью сложно оценить без помощи врача.

В этом случае повод для обращения в медицинское учреждение — помутнение сознания, постоянно усиливающаяся боль, ослабленное дыхание, головокружение.

Лечение

Лечение ушибов зависит от тяжести травмы и ее расположения. Если повреждена конечность, при первичном осмотре обязательно следует проверить ее подвижность. Незначительные повреждения не требуют специальных медицинских манипуляций, достаточно приложить холод к пострадавшему месту.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений
Холод после ушиба эффективен в первые несколько часов, в дальнейшем поврежденное место требует постоянного тепла. Можно использовать теплые компрессы, ванночки. Они обеспечивают приток крови к травмированной части тела, тем самым способствуя рассасыванию гематомы.

Травмированное место нельзя растирать — это может привести к закупориванию вены тромбом, что представляет опасность для жизни и здоровья человека.

Если есть возможность, лучше не давать пострадавшему обезболивающие средства. Они могут приглушить боль — главный признак серьезных повреждений внутренних органов. Если нет опасности скрытых травм, можно прибегнуть к обезболивающему препарату, исключением является Аспирин, т.к. он усиливает кровотечение.

При ударе конечностей следует наложить давящую повязку на травмированное место для ограничения движения.
Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений
При ушибах разной степени в мягких тканях остается уплотнение, которое не требует пристального внимания и ухода. Лечение дает положительный результат при использовании мазей, гелей и пластырей, рекомендованных при таких видах травм.

В восстановительный период лечения действенными методами себя зарекомендовали физиотерапия, электрофорез, УВЧ.

В отдельных случаях при более выраженных травмах необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту. При серьезных симптомах ушиба может понадобиться лечение в стационаре, а также хирургическое вмешательство.

Факторов, влияющих на то, сколько проходит ушиб, много. Выделяются основные показатели:

  • тяжесть и место повреждения;
  • площадь травмированных тканей;
  • своевременное оказание первой медицинской помощи.

Травма средней степени при должном уходе не должна беспокоить пострадавшего более 3 недель. Если боль не проходит за такое время, это повод обратиться к врачу.

Профилактика ушибов

Проблему будет проще предупредить, если соблюдать простые правила техники безопасности в быту и на производстве. Отдельное внимание для предотвращения разного рода травм стоит уделять беременным женщинам, детям, пожилым людям.
Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений
Если соблюдать простые правила, сократятся риски получения ушибов и минимизируются последствия:

  • быть внимательным как в помещениях, так и на улице;
  • носить удобную, не сковывающую движения одежду и обувь;
  • правильное питание для укрепления костей;
  • регулярное занятие спортом, подвижный образ жизни.

До конца исключить ушибы из жизни вряд ли получится, но сократить возможность их получения и снизить риск развития осложнений возможно.

Что такое ушиб? Ссылка на основную публикацию Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Источник: https://properelom.com/ushiby/chto-takoe-ushib.html

Ушиб мягких тканей: виды, симптомы, первая помощь и лечение

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

  • 11 Августа, 2018
  • Ортопедия и травматология
  • Даниил Белоусов

Самая распространенная травма – это, безусловно, ушиб. Если речь идет о мягких тканях, то, как правило, существует несколько градаций такого повреждения. Даже если рассматривать международную классификацию болезней МКБ-10, ушиб мягких тканей в нем указывается не одним кодом. Все зависит от того, насколько тяжелая была получена травма. В некоторых ситуациях пострадавший не нуждается в медицинской помощи. Однако довольно часто необходимо незамедлительное хирургическое вмешательство, в противном случае есть даже риск летального исхода.

Ушиб мягких тканей лица по МКБ-10

В международном перечне представлено большое количество патологий, связанных с повреждением такого типа:

  • G57 – если речь идет о поражениях в области периферических окончаний.
  • M17 – свидетельствует о гонартрозе или артрозах коленных суставов.
  • M22 – повреждения надколенников.
  • M23 – внутрисуставные поражения.
  • M66 – если указывается этот код по МКБ, ушиб мягких тканей произошел на фоне удара, который привел к разрыву синовиальной оболочки или сухожилий.
  • M70 – травмирование, полученное из-за слишком больших нагрузок.
  • M76 – энтезопатия нижних конечностей (не включая стопу).
  • Q74 – врожденные аномалии.
  • S00.5 – код ушиба мягких тканей лица.
  • S80 – поверхностные травмы в области голени (включая закрытые ушибы и гематомы).
  • S81 – открытые раны голеностопа.
  • S83 – вывихи и растяжения.

Таким образом, ушиб мягких тканей в МКБ-10 может классифицироваться самым разным образом. Поэтому важно провести правильную диагностику.

Что представляет собой повреждение этого типа?

Если говорить о том, что такое мягкие ткани, то, по большому счету, это практически все те области человеческого тела, которые являются кожей, хрящами или костями. В свою очередь, ушиб является повреждением, возникающим в результате воздействия твердых тупых предметов. При этом довольно редко происходит нарушение целостности кожных покровов.

Как правило, к мягким чаще всего относятся жировые ткани и также мышцы. Они в меньшей или большей степени страдают от механических воздействий на человеческое тело. При этом мягкие ткани выполняют предохраняющую функцию и защищают кости от серьезных повреждений.

В процессе ушиба происходит разрушение мягких тканей. Повреждаются и крупные кровеносные сосуды. Кровь начинает изливаться из тканей, которые окружают пораженную область. В этом случае происходит образование болезненного инфильтрата, которое также принято называть гематомой. Если говорить о самом простом примере ушиба мягких тканей, то наверняка каждый хоть раз в жизни получал шишку на лбу.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Также стоит учитывать, что в некоторых ситуациях в определенных частях тела, на фоне повреждения может начать вытекать жидкость из сосудов. Она начинает мигрировать из области ушибов в другие участки человеческого организма.

Как правило, такое происходит в том случае, если удар пришелся на зону, в которой находится небольшое количество жировой клетчатки или кожный покров слишком тонкий. Как правило, сильные ушибы лба или переносицы могут стать причиной подобных излияний.

В этом случае происходят повреждения внутри глазниц или подглазничного пространства.

Если больной находился в горизонтальном положении и получил ушиб мягких тканей в области спины или лопаток, то в этом случае гематома может дойти даже до поясницы.

Синяки

Если говорить о внешних проявлениях, тогда будет виден четко выраженный кровоподтек. Как правило, его принято называть синяком. Он представляет собой кровь, которая изливается из поврежденного сосуда и пропитывает подкожную жировую клетчатку. Такой кровоподтек становится виден через кожу.

Если приглядеться к цвету синяка, можно определить степень и давность травмы. Если речь идет о ярких синяках с багровыми и красными краями, то, как правило, это свидетельствует о том, что травма произошло совсем недавно.

Если повреждение было серьезным, то в этом случае кровоподтек будет более ярко выраженным, а через некоторое время гематома начинает приобретать синеватый оттенок.

Если у человека на теле виден желтые синяк или кровоподтек, то это свидетельствует о том, что больной получил ушиб порядка 7 дней назад. Если же речь идет о кровоизлиянии, которое произошло в слизистой оболочке глаза, то в этом случае не будет происходить изменения цвета. Даже по истечении нескольких дней гематома будет оставаться ярко-алого цвета.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Стоит отметить, что люди с более тонкими тканями вынуждены справляться с тяжелыми последствиями ушибов. С другой стороны, те, у кого преобладает толстая мышечная или жировая ткань, намного проще переносят травмирования.

Степени повреждений

При диагностировании повреждений мягких тканей с внутренним кровоизлиянием или без него специалист в первую очередь обращает внимание на характер травмы и массивность повреждений.

Если речь идет об ушибе 1 степени, то в этом случае на коже пациента, помимо гематомы, проявляется незначительная болезненность. Для лечения не требуется специализированных препаратов. Как правило, такое повреждение проходит самостоятельно уже через несколько дней.

Если речь идет о поражении 2 степени, то в этом случае пациенты страдают от интенсивной боли. Это объясняется массивными повреждениями мягких тканей. При этом страдают мышцы, появляется отечность и обширные гематомы. Для того, чтобы облегчить состояние пациента, нужно позаботиться о правильном лечении ушибов мягких тканей.

Больному требуется медицинская помощь. Первое время после получения травмы больной не может нормально функционировать. Часто ограничивается подвижность человека.

Например, если произошел ушиб мягких тканей ноги, лечение должно быть направлено на то, чтобы человек быстрее смог снова использовать конечности и вернулся к нормальной жизнедеятельности.

На 3 стадии ушиба происходят значительные повреждения мышечных тканей. В этом случае поражения доходят до сухожилий и хрящевых тканей. Дополнительно у пациентов могут наблюдаться вывихи, подвывихи или растяжения. Такие травмы считаются наиболее опасными.

На фоне 3 степени ушиба происходит изменение функциональности некоторых органов и систем организма. Пациент испытывает сильный дискомфорт.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

На 4 стадии ушиба мягких тканей пострадавшие нуждаются в срочной медицинской помощи. В противном случае есть большой риск летального исхода. Если человек повредил голову, то есть опасность нарушения работы основных процессов. Также к 4 степени относится ушиб грудной клетки.

На фоне этого часто нарушается нормальная работа сердца и легких. Также нужно быть крайне осторожными при повреждении передней брюшной стенки. В этом случае возможны довольно серьезные травмы внутренних органов. Нередко происходит разрыв печени и селезенки.

Из-за этого человеку необходима незамедлительная помощь специалиста.

Классификация ушибов

Помимо того, насколько серьезные повреждения, стоит также обратить внимание на место локализации повреждения и другие параметры. Как правило, специалисты разделяют ушибы стоп, пальцев, коленных суставов, голеней, рук, спины.

Если речь идет об ушибе верхних конечностей, то такие ситуации встречаются во врачебной практике чаще всего. В этом случае на руках появляются небольшие припухлости, которые сопровождаются довольно сильными болезненными ощущениями.

При тяжелых травмах есть риск потери двигательных функций. Этим же опасны и ушибы мягких тканей ноги.

Неприятнее всего, если человек страдает от ушиба пальца. При опухании этой зоны человек не способен использовать практически всю конечность. Также стоит проявить особую осторожность при ушибах спины. Чаще всего при этом происходит травмирование позвоночника. Как правило, в группе риска находятся мужчины в возрасте от 35 до 50 лет.

Также повреждение может быть легким, средним или тяжелым. Такое часто происходит на фоне автомобильных аварий, хотя иногда мужчины страдают в процессе драки, прыжков с высоты или из-за усиленных занятий спортом.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Нередко во врачебной практике встречаются повреждения тазобедренного сустава. В этом случае происходит сильное покраснение в зоне, где расположен седалищный бугор. Из-за этого больные начинают немного хромать. Это объясняется тем, что к седалищному углу бугра крепятся мышцы, которые помогают человеку передвигаться.

Также выделяется ушиб мягких тканей бедра. В этом случае страдает четырехглавая мышца, расположенная в бедренном суставе. Если удар пришелся на переднюю или наружную боковую область, то в этом случае больной страдает от сильного болевого синдрома.

Ушибы в зоне бедра считаются довольно серьезными повреждениями. Если человек своевременно не обратился к специалисту или получил серьезный удар, то в этом случае не обойтись без хирургического вмешательства. Однако лучше не запускать данную патологию.

Также существуют ушибы коленных суставов. Если человек не проводит своевременное лечение, то это нередко приводит к артрозам. Также есть большой риск получить кровоизлияние в суставных капсулах.

Поэтому если человек сильно ушиб колено, то в этом случае есть риск развития деформирующего остеоартроза. Кроме этого, при ушибе колена иногда происходит разрыв связок.

Читайте также:  Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение

В этом случае необходимо предпринимать меры незамедлительно, так как в противном случае человек также может потерять способность нормально передвигаться.

Кроме этого, специалисты выделяют ушибы стопы. В таком случае существуют некоторые особенности. В этой области надкостница располагается довольно близко к коже. В результате повреждения болевые ощущения становятся более ярко выраженными.

Стоит отметить, что голеностопный сустав является очень важным, так как только благодаря ему осуществляется опора всего тела. Если произошел ушиб стопы или лодыжки, то подобную проблему часто путают с переломом.

В первые минуты после происшествия пациенты испытывают сильнейшие болевые ощущения, однако постепенно дискомфорт проходит.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Нередко на фоне ушиба происходят повреждения ногтевой пластины. Из-за этого человек испытывает сильную боль на протяжении более долгого времени. Это объясняется тем, что гематома начинает развиваться непосредственно под ногтевой пластиной. Многие отмечают появление болевой пульсации в области пальцев ноги. Если человеку не оказывается своевременное лечение, то ноготь может отслоиться.

Повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием считаются самыми опасными. Поэтому даже при появлении синяка нужно внимательно следить за пораженной областью.

Симптомы

Главным признаком ушиба является сильная боль в области поражения. Как правило, через некоторое время дискомфорт проходит. Если боль, наоборот, нарастает, то нужно быстро обратиться за помощью к специалисту.

В большинстве случаев после ушиба появляется гематома, цвет которой постепенно меняется. Также стоит отметить увеличение размеров места ушиба. Такое явление принято называть травматическим отеком.

Симптоматика во многом зависит от места травмирования. При повреждении конечностей человеку сложнее передвигаться или осуществлять простейшие манипуляции. Также может нарушиться деятельность внутренних органов, расположенных в непосредственной близости к месту ушиба.

Первая помощь при ушибе мягких тканей

Если человек пострадал от сильного повреждения пальцев, спины, рук, ног и т. д., то нужно в первую очередь снизить болевой синдром. Важно позаботиться о том, чтобы пораженная область была в покое. Нужно обездвижить конечность. Если больной повредил спину, то рекомендуется уложить его на живот.

К месту ушиба нужно приложить что-нибудь холодное. Однако нельзя прикладывать лед или другие предметы надолго, достаточно 10-15 минут. После этого важно сделать перерыв и повторить процедуру.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

При сильных болевых ощущениях стоит принять анальгетик. Некоторые используют компрессы и другие рецепты народной медицины, однако важно учитывать сложность повреждения.

Осложнения

Если через несколько дней состояние пациента не улучшилось, то это может быть тревожным признаком. Необходимо срочно обратиться к врачу, если:

  • Гематома не уменьшилась, а вместо этого начала пульсировать еще больше. Это свидетельствует о том, что есть риск развития кровотечения.
  • У пациента развился футлярный синдром. В этом случае происходит ущемление мышц. На фоне этого синдрома может даже произойти омертвление мышечных тканей.
  • Отложение солей и кальция. Это является признаком миозита. Конечность начинает постепенно окостеневать.

Лечение

В первую очередь важно ускорить процесс рассасывания гематом. Благодаря этому удастся снизить болевой синдром. Если не предпринимать мер по лечению больного, то на фоне отечности тканей происходит сдавливание нервов, происходит ухудшение кровообращения.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Помимо медикаментов врачи часто назначают физиотерапию. Если повреждена спина, то больному нужно больше времени проводить в постели. При ушибе пяток, стоп или коленей некоторое время после травмы придется ходить с тростью.

Лекарственные препараты

Если говорить о том, чем лечить ушиб мягких тканей, то для снятия сильной боли обычно используются средства нестероидной группы. Дополнительно можно использовать специальные согревающие мази. Мероприятия, направленные на согревание, рекомендуется начинать не ранее третьего дня после травмирования. Для этого часто используются грелки, лампы или парафин.

Если говорить о лекарственных мазях и гелях, то наибольшей эффективностью отличаются «Долобене», «Випросал» и другие препараты.

Источник: https://SamMedic.ru/393122a-ushib-myagkih-tkaney-vidyi-simptomyi-pervaya-pomosch-i-lechenie

Как оказать первую помощь при ушибах и не упасть в панику?

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Ушиб — это закрытый надрыв мышц, сухожилий, сосудов и органов. Серьёзные повреждения получают мягкие ткани, которые при ударе были придавлены к костям.

Судебная медицина считает, что «ушиб» — это не совсем правильный термин. Он не определяет суть повреждения, а скорее называет начальную стадию (кровоподтёк).

Болевые ощущения при ушибах бывают непредсказуемые, например, усилить боль может кровотечение.

Оно сдавит ближайшие ткани, а это приведёт к ещё одной травме. Такое закрытое кровотечение на коже образует кровоподтёк — сине-багровое пятнышко. Со временем цвет пятнышка меняется на желтоватый.

 Разновидности травм после ушибов

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

  • При ушибе голени, где кожа прилегает к кости, вполне вероятно омертвление частей кожи и её дальнейшее отторжение.
  • Удар под определённым градусом по коже может вызвать отслоение частей ткани.
  • Ушиб сустава приведёт к дестабилизации его функций.
  • Ушиб головы без последующих осложнений (тошнота, потеря сознания, слабость) не страшен. Если эти симптомы присутствуют, травма серьёзная (сотрясение мозга или образование в нём гематомы).
  • Ушиб шеи может нарушить кровоток в сосудах, кровь станет плохо поступать в мозг.
  • При ушибе позвоночника в спинном мозге может нарушится кровоток. Симптомы: изменение чувствительности в конечностях, нарушение мышечных функций.
  • Ушиб в районе груди может нарушить дыхание, а при сильном ударе в около сердца велика вероятность его остановки.
  • При тяжёлом ушибе живота повреждаются внутренние органы (надрыв печени, селезёнки и дальнейшим внутренним кровотечением).
  • Часто около места ушиба наблюдаются ссадины и маленькие ранки, в них захотят попасть возбудители инфекций.

4 основные степени ушибов

В современной медицине тяжесть ушибов делят на степени:

I. Повреждение кожи незначительно. На кожном покрове присутствуют маленькие ссадины или царапины. Такие ушибы проходят без особого лечения. Продолжительность около 4 дней.

II. При ушибе повреждены мышечные ткани, в результате появляется отёк и следом за ним гематома. Характер повреждения — острая боль, которая даёт отклик на всё состояние больного.

III. В этом случае ушибы осложняются надрывами мышц и сухожилий, а в серьёзных ситуациях могут быть вывихи. Удары этой степени тяжести несут серьёзную опасность, если травмирована голова, колено, копчик.

IV. Ушиб этой степени очень опасен для здоровья больного, травмированные части тела не справляются со своими функциями. Повреждения нарушают работу органов и систем в целом.

Какие симптомы можно наблюдать при ушибах?

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Гематома — это надрыв маленьких капилляров и последующее кровоизлияние. Большая гематома — не признак сильного ушиба. Её величина зависит от места травмы и проходимости капилляров.

При повышенной проходимости капилляров у человека, достаточно просто дотронуться, чтобы вызвать серьёзную гематому, а при сильном ушибе гематомы снаружи может не быть, хотя внутренний кровоток будет не слабым.

После тяжёлого ушиба боль остаётся на долго. Сила боли со времен спадает и переходит от острой вначале, до ноющей в последствии.

  • Боль, которая не проходит долгое время, может быть последствием серьёзного повреждения (сотрясение мозга, перелом, ушиб с внутренним кровотечением, надрыв связок, мышц), а это весомый повод обратиться к врачу.
  • Отдалённая боль от ушиба почти всегда есть следствием образования гематомы, в основном от прикосновений или движений травмированной части тела.

Основным симптомом при травме сустава является его припухание. А при ушибе головы – это острая головная боль. Если при травме головы вы отключились или забыли, как получили ушиб, это свидетельствует о сотрясении мозга.

В таком случае необходима медицинская помощь и обследование на наличие внутри черепа гематомы. Если был ушиб в области грудной клетки или полости живота, исход таких ушибов в основном довольно серьёзный.

Как распознать травмы внутренних органов? Достаточно обратить внимание, не присутствует ли крови в моче, головокружение или ослабленное дыхание.

Боль в такой ситуации будет только усиливаться, нужно незамедлительно ехать в больницу.

Последствия от ушибов

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Гематома, образовавшаяся в голове, сдавливает жизненно важные части мозга. Исход такого ушиба очень серьёзный (неврологические нарушения, острая боль в голове и даже смерть).

Голова – это закрытое пространство и гематоме внутри черепа самой не рассосаться, хотя в других частях тела она бы легко ушла.

Одним очень редким исходом ушиба может стать кальциноз гематомы. Следствием такого исхода, является боль при движении, т.к. уплотнение в мягких тканях не рассосалось.

В отдельных ситуациях, исход ушиба женской молочной железы или мужского яичка может обернуться образованием опухали.

Серьёзным исходом ушиба является надрыв большого сосуда. В такой ситуации возможно обильное кровоизлияние или внутреннее кровотечение. Велика вероятность образования тромба, который перерастёт в тромбоэмболию, а это уже приводит к инфаркту, инсульту, некрозу, смерти.

Большую опасность несут травмы внутренних органов, а нарушение их функций имеет большой риск для жизни. Ушибы могут причинить много хлопот, поэтому к ним нужно относиться очень серьёзно, особенно к тяжёлым.

Первая помощь при ушибах

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Получить ушиб можно в любом месте где бы вы не находились, Но не везде есть рядом врач, поэтому каждый человек должен уметь оказать первую медицинскую помощь при ушибах.

Иногда помощь нужно оказывать себе самому.Чаще всего от ушиба страдают конечности. Повреждения при этом получают связки, сосуды, мышцы.

Кожа эластична и не так подвержена повреждениям при ушибе. Кровь из надорванного сосуда поступает в мягкие рядом с местом ушиба.

В результате этого образуется гематома, район ушиба опухает и начинает болеть.

Очень часто функции травмированной конечности дестабилизируются. Болезненным место является часть тела с большим количеством нервов.

К месту ушиба незамедлительно нужно приложить что-то холодное, например: лёд, ёмкость с холодной водой, мокрое полотенце.

Холод воздействует на сосуды и замедляет реакцию мягких тканей, что уменьшает участок повреждения. Массаж и тепловые процедуры пострадавшему в течение пяти дней противопоказано, т.к. это усиливает кровоток.

Если во время ушиба был повреждён кожный покров, место повреждения следует обеззаразить йодом или спиртом и обвязать бинтом.

А когда вы подвернули стопу и случился надрыв связок, к основным симптомам ушиба добавляется уменьшение подвижности сустава. Тогда на область травмы кладут что-то холодное и заматывают бинтом, для меньшей подвижности стопы.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Тяжёлый ушиб конечности может быть довольно болезненным, чтобы уменьшить болевые ощущения нужно наложить жгут.

Ушиб головы несёт большую опасность, потому что могло быть сотрясение мозга. Его можно опознать по таким признакам: острая головная боль, головокружение, тошнота.

Получившего травму человека следует срочно отвезти в больницу.

Абсолютно во всех случаях после проведения первой медицинской помощи при ушибе, пострадавшему следует обратиться к врачу и сделать проверку на наличие перелома, трещин, травм внутренних органов.

Как лечить ушибы?

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

Для обезболивания принимают кетанов или анальгин. В этот период против воспаления также используют мази, например: диклофенак, быструм гель, ибупрофен.

На третьи и последующие сутки делают физпроцедуры и применяют исключительно сухое тепло, мази (фастум гель, эспола, финалгон, капсикам). Также возможно использование перцовых настоек.

Образовавшуюся гематому прокалывать запрещено, потому что в рану попадёт инфекция и она загноится. Гематомы сами начинают уменьшаться уже со вторых суток.

Народные средства при борьбе с ушибами

  • Компресс из мёда и алоэ – прикладывается к ушибу 3 раза в день
  • Лист капусты, также замечательно справляется с ушибом. Его следует проколоть в нескольких места, но не насквозь, затем приложить к ране и обмотать не сильно бинтом.
  • При ушибах внутренних органов, капусту едят.
  • Если ушиб незначительный, используют «льняной пластырь».
  • Хорошо справляется с ушибом фасоль. Её варят и измельчают, а затем в тёплом состоянии прикладывают к воспалённому месту.
Читайте также:  Белый налет на языке - причины, признаки и симптомы

Не злоупотребляйте мазями и кремами.

Такие процедуры могут изменить цвет кожи, обжечь, сделать её сухой.

Лучше всего ушибы лечатся охлаждающими гелями с содержанием ментола. При покупке в аптеке такого геля, следует правильно описать состояние ушиба.

Не стоит лечение ушиба и консультацию у врача пускать на самотёк, иначе не серьёзный ушиб сможет превратиться в серьёзную травму. Тогда и время лечения и средства на него увеличатся в десятки раз. Заботьтесь о вашем здоровье.

  1. Оказывайте первую помощь при ушибах другим, не будьте равнодушными.
  2. Какие травмы встречались вам и как вы реагировали на них?

Источник: http://life-another.ru/medicina/fizicheskie-travmy/pervaya-pomoshh-pri-ushibax.html

Первая помощь при различных видах травм

На протяжении жизни человеку приходится сталкиваться с различными видами травм. Понятие, что такое травма, можно определить по названию – в переводе с греческого языка означает повреждение, рана. Возникает в разных ситуациях и может привести к неблагоприятным последствиям.

Что бы избежать осложнений следует ознакомиться, какие основные виды травм существуют, причины повреждения, классификация и какое необходимо оказание первой помощи при различных травмах.

В современном мире специалисты каждый день сталкиваются с большим количеством полученных травм – от механических до электрических и психологических. К травмам относятся даже пищевое и другое отравление.

Что такое травма

В медицине определение травма представляет собой ряд повреждений целостности и работы тканей, органов, которые могут возникнуть из-за непредвиденных обстоятельств внешней среды.

Понятие травм можно отнести к статистическим. С их помощью видна картина, характеризующая то или иное повреждение. Данные показатели важны для медицины. Благодаря ним, можно выявить полученный вид травмы и уже знать, что делать при травме такого типа.

В медицинской терминологии используют два названия:

    • Травма – нарушение целостности человеческого организма – кожи, тканей, органов. Вследствие этого происходит анатомическое или физиологическое изменение у пострадавшего.
    • Травматизм — комплекс повреждений, повторяющихся или провоцирующих травму. Для данного понятия характерны одинаковые причины, условия и время получения повреждений.

Классификация и вид травмы

Характеристика полученной травмы, ее виды состоят из нескольких категорий, которые зависят от определенных повреждений и причин, приведших к травмам.

По тяжести

В медицине существует три понятия степени тяжести. Рассмотрим их:

  1. Легкие травмы – при таких повреждениях отсутствуют осложнения, и человек может продолжать работать дальше. К такому виду полученной травмы относится – легкий ушиб, небольшая ссадина, поверхностное ранение. Оказать необходимо пмп, при данном типе повреждений необходимо при поверхностном ранении. С остальными можно справиться в домашних условиях.
  2. Травмами средней степени характеризуют те повреждения, из-за которых происходит изменение в организме пострадавшего и он становится не дееспособным сроком от десяти дней и больше.
  3. Тяжелой травмой называют такие повреждения, которые приводят к проблемам здоровья и нетрудоспособностью от месяца и дальше.

Важно! Пострадавшего с острым тяжелым повреждением необходимо госпитализировать, где ему окажут необходимую медицинскую помощь с последующей терапией в стационаре.

Если была обнаружена травма, то необходимо по полученным повреждениям определить степень ее тяжести. Это необходимо для того, чтобы оказать необходимую первую помощь, а если нужно, вызвать бригаду медиков.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

По типу получения

Механическая – данная травма возникает в состоянии покоя или движения. Делится на такие виды, как:

  • производственная травма – наносится при работах на производстве или сельском хозяйстве;
  • транспортная травма делится на автодорожную, авиационную, судоходную и железнодорожную;
  • уличная травма – основной причиной ее получения является падение;
  • бытовая травма — возникает в связи с несколькими причинами или ее специально наносит другой человек;
  • военная травма – основными факторами, приводящими к травме, являются военные действия;
  • спортивная травма связана с занятием спортом;
  • биологическая травма наносится вредоносными для человека бактериями, микробами, вирусами и биологическими аллергенами и ядами;
  • химические повреждения – основная причина возникновения травматизма данного типа является попадание на дерму щелочи, кислоты и других химических веществ, способных вызвать как наружный, так и глубокий ожог.

Помимо перечисленных выше основных видов травматических повреждений, распределенных по типу фактора, приведшего к травме, имеется классификация по результату и степени повреждения тех или иных тканей.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

По степени повреждения ткани

  • Изолированная травма – при данном виде патологии происходит нарушение в работе или повреждение одной кости, конечности или органа.

Множественные повреждения – при таком травматизме происходит ряд однотипных травм, среди которых выделяется одна доминирующая травма, на которой и концентрируют внимание специалисты, когда больной в тяжелом состоянии.

  • Сочетанная травма – к такому травматизму относятся переломы, сопровождающиеся повреждением ряда органов, головного мозга. Происходит данный вид травмирования при ДТП или падения с высоты.
  • Комбинированная травма – относится к сложной разновидности травм. Данная характеристика связана с тем, что при таком виде повреждений у пострадавшего человека выявляются нарушения различного характера – механические травмы с термическими или химическими ожогами.

Для оказания помощи при различных видах травмы, необходимо точно знать какой из видов повреждения у потерпевшего.

Виды травм

Травмы определяются несколькими видами:

  • Ушиб.
  • Вывих.
  • Растяжение.
  • Черепно-мозговая.
  • Перелом.
  • Ожог.
  • Контузия.
  • Ранение.
  • Электрическая травма.

Ушибы - первая помощь, симптомы, основные виды и особенности поражений

При определении полученной травмы выделяют тип повреждения:

  • Открытый – кожный покров поврежден.
  • Закрытый – кожа на месте повреждения целая.

Для оказания больному первой медицинской помощи, его необходимо доставить в медицинский центр или травматический пункт для полноценного обследования и диагностики.

Диагностика

При любой травме большую роль в оказании помощи больному играет своевременная диагностика, проведённая опытным врачом. После происшествия, приведшего к травмам, врач проводит осмотр с целью выяснения основных симптомов. Это, своего рода, первая помощь пострадавшему, оказанная в стационаре.

Первая помощь при травмах или медицинское освидетельствование заключается в следующих действах:

  • Обследование травмированного по внешним признакам для определения вида повреждений и фактора их получения в общих чертах. Такая информация поможет определить характер внутренних травм.
  • Определение места локализации повреждений и степень тяжести, что способствует своевременному и эффективному оказанию помощи;
  • Выявление в нарушении функций основных жизненно важных органов – сердечной деятельности, самостоятельной работы органов дыхания.
  • Мониторинг жизнеспособности пострадавшего и выяснение нарушений, которые могут привести к летальному исходу.

Даже при получении тяжёлых травм и повреждений первоначальный осмотр является важным моментом, который помогает оценить такие факторы, как:

  • степень кровопотери;
  • возможные нарушения в работе головного мозга, внутренних органов;
  • адекватность человека.
  • Данный алгоритм действий необходим для того, чтобы первая медицинская помощь при травмах была более эффективна.
  • После оценки состояния пациента, травматолог проводит более глубокий осмотр и назначает инструментальную диагностику.
  • К основным методам диагностики относятся:

• Рентгенография – при данном методе диагностики видна чёткая картина, в каком состоянии находится костная структура. Современная аппаратура для рентгена дает возможность изучать снимки на мониторе компьютера, многократно их увеличивая.

  1. • Компьютерная томография относится к высокоточным и информативным методам, которые основаны по принципу рентгена, но высокое разрешение и точность позволяют оценить не только нарушения костной структуры, но и оценить состояние суставных и костных тканей.
  2. • Ультразвуковое исследование проводится для осмотра внутренних органов, хрящей, сухожилий, мягких тканей и ряда компонентов суставов.
  3. • Магнитно-резонансная томография выявляет повреждения мягких околосуставных тканей, связок, межпозвонковых дисков.
  4. • Эндоскопическое исследование наслаждается при комбинированных травмах сложного характера, когда необходимо установить точный размер повреждения и оценить границы опухоли в месте полученного повреждения.

Важно! Инструментальная диагностика имеет большое значение при травмах, поскольку только по её результатам можно начать оказывать необходимую помощь, лечение и реабилитацию. Самостоятельно, без элементарных понятий о видах травмы не должна оказываться первая помощь при различных повреждениях.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

Источник: https://PoTravmam.ru/travmy/282.html

Что делать, если вы ушиблись

Строго говоря, ушиб не является медицинским диагнозом в общем виде. Этот термин обозначает механизм возникновения травмы — при ушибе мягкие ткани получают удар (сильно и быстро сдавливаются), но кожа остаётся условно целой, возможно, лишь слегка поцарапанной.

Чаще всего ушибы безопасны. Вот только их тяжело отличить от более серьёзных травм — вывиха, разрыва связок, перелома.

Когда надо как можно быстрее обращаться к врачу

При столкновении с твёрдым предметом ткани сдавливаются, капилляры в них лопаются — так возникает синяк. Как правило, именно он является основным симптомом поверхностного ушиба. Также популярными признаками являются болезненность и поцарапанный при ударе верхний слой кожи.

Если вы наблюдаете и другие симптомы, значит, речь идёт о более серьёзных вещах. Как можно быстрее обращайтесь в травмпункт или даже вызывайте скорую, если:

  1. Вы ушиблись головой и теперь вас подташнивает, присутствуют слабость и головокружение. В этом случае речь может идти о сотрясении мозга.
  2. После удара в живот появились резкая слабость, бледность, шум в ушах, выступил холодный пот. Возможно, у вас внутреннее кровотечение, вызванное повреждением жизненно важных органов.
  3. Вы ударились спиной и чувствуете, что руки и ноги перестают вас слушаться. Или появилась одышка, кашель с кровью. Это говорит о возможном повреждении спинного мозга или ушибе лёгкого.
  4. Удар был в грудную клетку, и теперь с сердцебиением что-то не то. Это чревато остановкой сердца.
  5. Вы ушибли конечность — например, неудачно упали на колено, запястье, задели локтем стену — и, помимо боли, замечаете сильный отёк, не можете согнуть руку или ногу в суставе. Так нередко выглядят перелом, вывих или разрыв связок.

Любой из симптомов, перечисленных выше, требует консультации врача. Ни в коем случае нельзя надеяться, что это просто поверхностный ушиб: пропустив опасное состояние, можно лишиться здоровья, а то и жизни.

Как оказать первую помощь при ушибе

Если опасных симптомов нет и вы на все сто уверены, что просто ушиблись, дело значительно упрощается. Ушибы не требуют какого-либо специфического лечения. Достаточно элементарной так называемой RICE-терапии.

  1. R — Rest. Постарайтесь обеспечить ушибленной области покой. Если речь о суставе, поменьше им двигайте.
  2. I — Ice. Чтобы уменьшить боль, приложите к повреждённому месту что-то холодное. Например, обёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами, грелку, наполненную ледяной водой, или хотя бы охлаждённую стальную ложку.
  3. C — Compress. Можно (но не обязательно) наложить на место ушиба тугую повязку — к примеру, надеть компрессионные гольфы. Это поможет снять отёк.
  4. E — Elevate. Сразу после травмы постарайтесь хотя бы на несколько минут поднять пострадавший участок выше уровня сердца. Эта процедура уменьшит размеры возможной гематомы.

Если при ушибе на коже появилась ссадина, о ней тоже надо позаботиться. Промойте ранку чистой водой (идеально — мыльной). При необходимости остановите кровотечение: для этого достаточно на пару минут прижать к ране чистый носовой платок или салфетку.

Теперь осталось только ждать. В большинстве случаев ушибы проходят без следа за 1–2 недели.

????

Источник: https://Lifehacker.ru/pervaya-pomoshh-pri-ushibe/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector